Renaterra

zaboobikes.com online now!

2011-01-17T22:49:00.000-08:00

dear blog readers

my new blog you find under zaboobikes.com/renata

this is the brand new website from our (simon and me) swiss 29er-bikes company

Trainingslager Tenero

2011-01-13T08:36:00.000-08:00

Sehr gut wieder im Trainingslager zu sein.
Fuer das 2011 habe ich mir einiges vorgenommen, neben dem zaboo Traum weiter zu verwirklichen, moechte ich trainingsmaessig, schneller schwimmen, zur Weltspitze der Xterra Athletinnen zaehlen, das Cape Epic mit Dani Annaheim in den top 8 finishen, und einiges mehr, vor allem auch weniger reisen.
Die beste Loesung zum Saisonstart hat sich mit der Aufnahme ins Swiss Triathlon Multisport Kader ergeben. Ich habe die Moeglichkeit hier in der Trainingsbase Tenero zusammen mit den Top Cracks zu trainieren.
Das Wetter ist praechtig, noch ein wenig frische Temperaturen, aber kein Problem um den Roady (zaboo Rennvelo 29) auszufahren. Crespo unterstützt mich mit dem nötigen Triathlonequipment und erleichtert mir das Training zusätzlich.
Die Infrastruktur vor Ort ist hervorragend und die Trainingsgruppe, inklusiv den Trainern, der Masseurin, unter Leitung vom Nati Coach Iwan Schuwey, erscheint mir sehr professionel, freundschaftlich, zielorientiert.
Bin gespannt auf die kommende Zeit.

lass Euch bald mehr wissen.

Renata

Internationales Radquer Beromuenster

2011-01-02T09:56:00.000-08:00

Silvester 2010 und Traditionen

Ich mag Traditionen.
In den vergangenen Jahren habe ich immer an einem traditionellen, schweizerischen Silvester Anlass teilgenommen.
Mal war es der Gersauerlauf, mal radquerren in Beromuenster...
Trainingsmaessig widme ich mich zurzeit vor allem dem Schwimmen.
Schlussendlich motivierte mich Jasmin Achermann fuer das Radquer bei ihnen im Dorf, in Beromuenster.
Mein Bruderherz betreute mich und der angenehme Heimvorteil von 20min Anfahrtszeit war optimal.

Das Rennen war hart. Das Feld war hochkaraetig. Das Gelaende mit dem Schlamm und den kniffligen Anstiegen anspruchsvoll und aeusserst kraefteraubend.

Sabine Spitz hat das Rennen gewonnen vor Jasmin Achermann.

http://radquer.ch/de/resultate/1281/GP_5_Sterne_Region__F_Frauen.html

Mein 9. Rang war nicht ueberragend. Ich versuchte mein Bestes zu geben. Enttaeuscht bin ich nicht.
Im Nachhinein war diese Wettkampferfahrung sehr positiv.
Waehrend 45min alles zu geben.
In einem internationalen Feld zu starten.
Motivierende Zuschauer und top Unterstuetzung der Betreuer und der Organisation, danke !

Nach dem Rennen schaute ich beim Herrenrennen zu. War spannend. Ein Radquer Rennen ist nicht nur sportlich top, sondern eine wunderbare Tradition das alte Jahr abzuschliessen.

Freue mich bereits auf das naechste Jahr, als Teilnehmerin oder bestimmt als Zuschauerin. In Beromuenster wird es die CH Meisterschaft sein.

wuensche Euch Leser ein guter Start ins neue Jahr 2011 !

Renata

Merry Christmas

2010-12-23T03:08:00.000-08:00

Dear friends,

special thanks for the support of you over the long season 2010.
looking back, I have a big smile on my face.
it was a great year, included a few up and downs, but mostly loved it !
a few things will be changed for my season 2011.
new partners and sponsors, thanks a lot already.
the biggest change and challenge for my future is zaboo.
Simon and I created zaboo.
It's a lot going on. it is great to work on this dream.
zaboosports.com, will be changed to zaboobikes.com on the 9th of January.
check it out and let us know, what do you think.

merry Christmas and happy New Year!
Renata

being home

2010-12-07T03:54:00.000-08:00

winter time back home;
it means family-, cross country skiing-, working-
and organising- time.

One of my best places to go
is "Eigenthal", to be on the foot of Pilatus,
The Big Mountain,
gives me energy and the nature is beautiful.

soon is Christmas, and I'm looking forward.
it is a very important day for the Bucher family.

wish you a wonderful Advent time,
and then happy Christmas

Renata

CLARO BRASIL

2010-11-22T07:47:00.000-08:00

550KM

11000HM

6 days

28h 41min

team zaboo, category mixed 2th, team mate Damian Perrin!

more than a race, a stage in my life !

soon getting home, looking forward to fall in a winter sleep !

more soon

Renata

Day 2 - longest and hardest ride in my life

2010-11-15T12:43:00.000-08:00

Renata's comment: longest and hardest ride in my life. Defently more than 140km. Rode well till Km 75, in first+second position. Then low battery. Arms are hurting, rocky downhills, mostly raining. Damian was great and worked so hard for us! Finished 3rd, nearly 8 hours in the saddle. Now lying in the tent, not moving anymore..!

preparation brasil ride

2010-11-11T22:48:00.001-08:00

pre race in salvador, brasil. with damian perrin.

Simon bricht Schlüsselbein, Renata ans Brasil Ride

2010-11-08T11:26:00.000-08:00

Renata wird Simon am Claro Brasil Ride ersetzen. Das Event kann unter zaboosports.com täglich verfolgt werden.

zaboo

2010-11-01T12:25:00.000-07:00

Die Woche nach der WM ist vorbei und die Niederlage verdaut. Bereits schaue ich nach vorne und widme mich der Erholung und erledige Arbeit für zaboo und den Hochschulsport Luzern.

Ich freue mich nächstes Jahr für unsere Marke zaboo unterwegs zu sein! Die 29er sind perfekt für meine XTERRA- und Etappenrenneinsätze.

Momentan planen wir diverse zaboo Events und Teamanlässe. Bald informieren wir euch mittels dem nächsten Newsflash, welchen ihr bei zaboo@gmx.ch abonnieren könnt.

Letztes Rennen der Saison - die Weltmeisterschaft

2010-10-24T19:31:00.000-07:00

Maui ist anders. Man weiss nie, ob man die Leistung vom Start bis ins Ziel bringen kann. Das Glück war heute nicht auf Renatas Seite. Sie hatte einen Sturz ziemlich früh auf der Bikestrecke und hatte danach starke Schmerzen, da sie auf eine Rippe und die Hand gefallen war. Auch das Knie und die Schulter erlitten kleine Schürfungen. Vor allem auf der Laufstrecke kamen Schmerzen beim Atmen und durch die Schläge beim runterlaufen auf und sie konnte das Rennen nicht mehr beenden. Trotz allem wird diese Saison mit sehr vielen Höhenpunkten in guter Erinnerung bleiben.

Maui time

2010-10-21T18:49:00.000-07:00

noch 2 Tage bis zum Rennen.
am Sonntag um 9 Uhr ist der Start. 550 Athleten, 33 Nationen.
1500m schwimmen,
32km bike
11km trail run
die Wetterprognosen ; bevoelkt, aber immernoch heiss.

wird bestimmt ein spannendes Rennen.
die amtierenden Weltmeister (Julie D. und Eneko L.) stehen beide am Start mit dem Ironman Kona in den Beinen, und viele "hungrige" Athleten hoffen auf ihre Chance das Podium am Sonntag zu betreten.

das Rennen wird online uebertragen, auf der Website von xterraplanet.com findet man weitere Infos.
ich freue mich auf das Rennen, eigentlich kann ich es kaum erwarten!
mir geht es tiptop, habe gut trainiert, fuehle mich anklimatisiert und die Swiss-Support Crew ist einfach die Beste!

ein herzliches Aloha

Renata

US woman triathlon, SanDiego

2010-10-18T00:54:00.000-07:00

Sprint triathlon in SanDiego

http://uswts.com/

very nice to have this great event just a couple of minutes from the house.
it was my last hard workout before the worlds in Maui.
1100 women joined the sprint and super sprint competition, was very friendly and well organised.
the weather was not so good, kind of rain and made the course slippery.
Lesley Paterson won, second Rachel Challis, me third.

now it's time for the island!

Renata

bye bye PC

2010-10-10T16:52:00.000-07:00

swimming,

having breakfast,

riding,

having lunch,

naping,

having coffee,

bike cleaning, shopping,

sometimes running,

cooking,

eating,

watching movies, reading, sleeping.

does it sound boring ?

defently not here in Park City, staying with Emma and Andrew, running with Rachel,

I loved it!

thanks for the great time.

US championship, Odgen Utah

2010-09-26T19:05:00.000-07:00

was a hard race in this lovely area.
the weather was perfect, a bit fresh in the morning, but blue sky and nice temperature.

after a slow wetsuit swim I tried to catch up on the bike. I pushed hard and worked up to the 7th. on the run I was struggeling, passed Christine J., then she passed me, I passed Sara T. and finally finished 6th.
Melanie won, second Lesley, third Shonny, fourth Jenny, fith Christine.

this race was not the best one of the season.
but it was an important race for the us serie.
I'm very happy about my third place in the us serie.
1th Shonny, 2th Melanie, 4th Emma, 5th Christine.
more results;www.xterraplanet.com

Thanks for the great support I had while racing the us champs.
Jane Garrard, Andrew Pridgen, our neighbour Bill and a few more.
It was wonderful to see the us xterra family again, and I enjoyed the time very much.

hope to see you in Maui.

renata

US champs preparation in Park City

2010-09-19T19:30:00.000-07:00

it's very good to be back here in Park City, staying and training with Emma G., Andrew P. and their dog Kip.
I love the area.
it's automn time here, fresh temperature in the morning, the colors of the trees very intensive, every day the nature is looking different,
wonderful to ride and run on the trails.
training with Emma is going very well. unfortunately she is not able to run at the moment, but swimming and riding together is great and so much easier to get through the hard sessions.
last Thursday we rode all the way down from Park City to Salt Lake City, yeah.

after that ride we did a hike with the Tuna kids (cross country skiers, coached by Emma).
I was impressed how fit these little kids are. Ben, a seven years old boy, was walking up the big hill super strong and specially downhill. I tried to keep up with him, and the result I have got the next day, muscle ache !

next Saturday the US Xterra champs are going on, in Odgen.
I'm looking forward to give my best, and to have a better race there than last year. my memories of it are painful. I had no time to acclimate. was suffering from the swim till the last meter of the run.
the course is super nice, also super hard, just going up, up, up!

Emma and I trained last Saturday on the course. it was perfect to have a seat on the nice lake after that, having picnic, watching the boats, dreaming of having great races.

more news; xterraplanet.com / utah.

Xterra Switzerland

2010-09-12T05:39:00.000-07:00

Thanks to the Xterra Switzerland crew!
Great to see the smiling faces of the athlets and spectators.

I raced hard as possible, Marion passed me on the second lap of the run and won the race.
She was stronger and deserved the victory.
Third was Emma R. Smith.

Results and pics

Gerardmer, olympischer Triathlon

2010-09-08T09:08:00.000-07:00

3800 startende triathleten in Gerardmer.

das war ein turbolentes weekend fuer die kleine elsaessische stadt, die im nordosten frankreichs liegt und zum Department Vosges gehoert.

kein problem fuer die familie Charbonnier, die das rennen sehr gut organisiert haben, sowie auch das diesjaehrige Xterra France.

leider hatte ich nicht ein optimales rennen, was ich nach meinem strengen trainingsblock auch nicht erwarten durfte.

bereits nach dem schwimmen kam ich ziemlich angeschlagen auf die Radstrecke. ich konnte nie ins renngeschehen eingreifen. kaempfte mit Magenproblemen und hatte weder druck auf den pedalen, noch einen guten laufrythmus.

beendete das rennen mit dem 7.rang.

marion lorblanchet hat das rennen souveraen gewonnen.

nun freue ich mich auf die premiere des xterra switzerland am kommenden weekend. obwohl mir die strecke nicht sehr entgegen kommt, werde ich mein bestes geben und ein extra-plus mehr fuer das heimrennen.

lieber gruss und bis bald in Prangis

Renata

ciao ciao Villacidro

2010-09-02T00:48:00.001-07:00

was a wonderful time with

two races and a lot of fun.

will see you next year!

www.villacidrotriathlon.com

Villacidro, training and racing in Sardegna

2010-08-26T07:07:00.000-07:00

Villacidro, Sardegna

this little, lovely village is organising one of the best offroad triathlon in Europe.

I arrived yesterday and will stay a couple of days to train and to join the races.

On Sunday is the offroad triathlon, on Saturday is the kids race, the duathlon and the aquathlon.

The worlds in Maui are in less than 8 weeks. I like to get ready for it.

Villacidro is a good place to train for it. Mtbiking here is similar and the heat is defently like in Maui. Just no beach, but a beautiful lake, and you can drink this water without problem.

People are very nice and helpful. Today a young local, called Claudio, rode with me for a while (till he had to go to work !?!).

a presto

ps. on the pic it is Julia. I'm her biggest fan!

Eigerbike Challenge Grindelwald, 4.Rang

2010-08-15T11:12:00.000-07:00

and it was raining, raining and
raining again!

together with my brother I went to the Eigerbike Challenge in Grindelwald this morning, to race the 55km / 2500hm mtb marathon.
planed for this weekend was to race Xterra Germany, but unfortunately this race has been cancelled, because of the big rain the week before.
we had an early start, so we had to leave the house while it was still dark outside, and it was raining.
it's never easy to leave the heated car, to warm up, to get out on the course and to get wet, dirty and cold. it was good to had my big bro with me, he throw me out of the car!!!
right after the start we nearly had a big crash, because one person was not awake !
the first big hill took me about 55min, and I felt not so good.
when my brother passed me on the uphill, I recognised, ups I should hurry up ! I tried to go harder, but I could not. had frozen fingers and feet. no really an excuse, I was not the only one suffering of the cold.
in my mind I started to give up and to return to the warm car, to have a nice coffee and a nap. then my brother looked back a few times. it looked like he was waiting for me. I could not give up and had to keep riding. after 2,5hours I started to feel better and started to pass other athlets, also my brother. he looked not good at all, but I could not tell him that. a smile and a quick comment about his muddy face and the warm shower at the finish was enough for that moment.
finally we both finished under 4hours and have been happy. Baenz placed 94th, I finished 4th. my Stoeckli team mates raced very well; Urs won, Thomas 4th on the long course (88km), Koni 2th on the 55km course.
was very tired after the race and everything was dirty, wet.... and asked myself, why I'm doing that;
now being back home, after a warm shower, a nice dinner, I can answer it; It makes me happy. I love racing and riding, having great people around me, like my brother Baenz!

more news of living and racing in Switzerland soon.
just please send me some sun!

Renata

Sieg in Spindleruv, Xterra Czech

2010-08-08T03:32:00.000-07:00

regen, wasser ueberall, schlamm
schwimmen war 1000m lang, knappe 15 grad war es im kleinen fischersee von spindleruv.
zwei runden biken ueber stock und stein im skigebiet, inklusiv ein teil auf der downhillstrecke.
mit dem starken regen war es oft glatt und nicht einfach.
drei runden auf der laufstrecke mit flussdurchquerrung, holzbruecke hinueber balancieren,
waldpassagen, wiesen, strasse... von allem ein wenig.

top drei frauen; 2.Marion Lorblanchet, 3. Emma Ruth Smith

mir hat das rennen sehr gut gefallen, nicht nur weil ich gewonnen habe.
nein, die tschechen sind immer mit herzblut bei den offroad aktivitaeten dabei und das Xterra Tschechei existiert bereits seit 9 jahren.
(und ich glaube, sie schwimmen auch nicht so gerne !)

die menschen hier sind ein wenig anderst, aber nett. leider verstehe ich kein tschechisch, was nicht immer einfach ist.
die gegend ist sehr abwechslungsreich mit vielen freizeit angeboten, abseilen, downhill biken, golf, das wellness angebot ist riesig und die preise sehr tief, vor allem auch fuer gutes essen.

ich werde noch ein paar tage in dieser gegend bleiben und mich auf das Xterra Germany vorbereiten. bereits in einer woche geht es weiter in Zittau.
bis dann scheint dann hoffentlich auch die sonne wieder.

liebe gruesse
renata

2.Rang Triathlon Alpe d'Huez

2010-07-29T18:51:00.000-07:00

1,2km schwimmen
30km Rennrad
7km
toent doch gar nicht so streng, doch die Alpe d'Huez machte dieses Rennen zur besonderen Herausforderung.

Geschwommen sind wir im Lac de Verney (Neo, Wassertemp. 16 Grad, kristallklares Wasser).
Mit dem Rennrad via den beruehmten 21 Kehren hoch auf die Alpe d'Huez geradelt,
und die abschliessenden 7km Laufen auf Kies und Asphaltwegen mit ein paar weiteren Hoehenmetern absolviert.

Leider hat es vor und waehrend dem Rennen immer wieder geregnet. Insgesamt haben 1526 Teilnehmer aus 22 verschiedenen Nationen mitgemacht. Bei uns Frauen hat die Hollaenderin Eva Janssen gewonnen.

Das Panorama war sehr imposant, inmitten dieser praechtigen Bergwelt einen solchen Triathlon zu veranstalten, war schon cool.

a bientot

Renata

Xterra Avigliana

2010-07-25T23:46:00.000-07:00

it's the secret place to go !

I loved the race there and specially the gorgous village of Avigliana with the typical Piemontese ambiance.

The course was a taff one; long swim in the lake (no wetsuit), 3laps to bike, 4laps on the run, including a lot of climbing and running up a long stair to the stone monument.

We had two transition, one down on the lake, the other one in the middle of the village. The field was small (100 athlets), just perfect. Nearly everbody finished the race and the pasta party was right after the race, instead of the night before; why not !?

Good food and talks till waiting the last finisher and the prize celebration.

I enjoyed the race and the time very much.

And the funny thing was; I have got a big post (ATTENZIONE BUCHE r) on the prize celebration. The sign means; attention hole (it was on the bike course). They put an extra R on the sign and gave it to me.

Italians are funny,

I really like them.

tante salutti a tutti

Renata

Bike Masters Kueblis, 2.Rang

2010-07-19T05:45:00.000-07:00

75km, 2600Hm, bikend durch das herrliche Praettigau,
und es hat richtig Spass gemacht.
Schlussendlich bin ich zweite geworden, hinter der schnellen Antonia Wipfli.

Das Wiedersehen mit dem Stoeckli Team war sehr schoen, da wir alle einen guten Tag gehabt haben (Urs gewonnen, Anita dritte),
abwesend waren Thomas und Koni. Die beiden sind erfolgreich an der Transalp unterwegs. Manuel bereitet sich fleissig auf den Zueri Triathlon vor.
Weitere News folgen bald,
ich freue mich auf den kommenden Sonntag, wo ich in Avigliana, Italy am Start sein werde.

bis bald
Renata

Xterra France, Xonrupt

2010-07-12T12:01:00.000-07:00

Spannendes Rennen in Xonrupt

Bei uns Frauen wechselte sich die Spitze von Beginn an ab.
Schlussendlich konnte sich die Französin Marion Lorblanchet auf der letzten Laufrunde durchsetzen und gewann das Rennen.
Mit meinem zweiten Platz bin ich zufrieden. Den dritten Platz belegte Carina Wasle und Sibylle Matter wurde vierte.
Schwimmen war eine große Runde (1700m lang), Massenstart (350 Athleten zusammen), Neopren.
Die Bikestrecke umfasste 2 Runden mit je 717 Hoehenmeter und war gesamthaft 34km lang.
Die Laufstrecke 2 mal 5km, mit ein paar wurzligen Waldpassagen und einem anspruchsvollen Downhill.
Irgendwie bin ich nicht richtig in Fahrt gekommen, oder dann halt zu spaet !
Das Schwimmen lief mir gar nicht gut. In der erste Bikerunde kämpfte ich mich in der Masse herum und trödelte.
Auf der zweiten Runde ging es dann besser, und das Feld hatte sich in die Länge gezogen. Vermehrt konnte ich ein gewisses Risiko eingehen.
Auf der Laufstrecke lief ich zur Leaderin Carina auf, bis mich dann Marion auf der letzten Runde überholte. Ich hatte keine Kraft mehr zum Mithalten und musste sie ziehen lassen.
Ich gönne ihr den Sieg.
Sie hat gut gekämpft und wohlverdient gewonnen.

Die Organisation mit Paul Charbonnier hat einen sehr guten Job geleistet. Wir Xterra Athlteten dürfen auf ein schönes, warmes und gelungenes Xterra Rennweekend zurück blicken.

Merci beaucoup!

Renata

Trainingslager Engadin

2010-07-05T03:31:00.000-07:00

Der Trainingsaufenthalt mit den Schweizer Triathleten im herrlichen Engadin habe ich sehr genossen. Es war streng, dennoch das Wetter war perfekt, und wir wurden taeglich mit viel Sonnenschein beschenkt.
Am Wochenende geht es weiter mit dem XTERRA Frankreich, in Xonrupt.

Da freue ich mich darauf.

Emotionaler Sieg am XTERRA Richmond

2010-06-21T23:38:00.000-07:00

Bisher hatte die Luzernerin die Wettkämpfe in Saipan, Guam, Portugal sowie die South Central Meisterschaft in Texas für sich entschieden und hinter der erstplazierten Melanie McQuaid (Ka) auf Sardinien den Europameistertitel errungen. Bucher, die vor einer Woche nach dem XTerra Rennen in Pelham eine schmerzhafte Zehenverletzung erlitt, konnte die Reise an die ETU Cross Triathlon EM nicht antreten. Sie hatte optimale aerztliche Beteuung vor Ort und konnte sich entsprechend gut erholen.

Bucher schloss rund 6 km vor dem zweiten Wechsel zu den beiden führenden Shonny Vanlandingham (USA) und Melanie McQuaid (Ka) auf. Bucher wechselte rund 15 Sekunden vor den Konkurrentinnen und nach einer Woche der Verunsicherung legte sie die schnellste Laufzeit hin. "Nun kann ich wieder Lachen", meinte Bucher. (Reinhard Standke, swisstriathlon.ch)

Vierter Rang in Pelham

2010-06-14T03:37:00.000-07:00

xterra pelham;
es war heiss an diesem renntag. das thermometer kletterte auf 34 grad hoch.
die sanitaeter hatten alle haende voll zu tun.
bereits beim schwimmen der 1500m in see hatten einige athleten erste probleme und ueberheizten sich. das wasser war warm.
die bikerunde war 30km lang und eine geeignete strecke fuer die 29er raeder.
die 10km lange laufstrecke war mit 9 taffen huegeln dann die groesste herausforderung.

ich bin zufrieden mit meinem rennen, vor allem mit meiner schwimmleistung, bin als 6. aus dem wasser gekommen. beim biken konnte ich mit meinem 26er hardtail nicht mithalten und verlor den anschluss an die gruppe. anschliessend war ich bis zum ziel "alleine"unterwegs und sicherte mir den 4.rang.
Shonny Vanlandingam siegte ueberragend, gefolgt von Melanie Mcquaid und Lesley Paterson. bei den maennern dominierte Conrad Stolz vor Josiah Middaugh und Craig Evans.

das rennen gut ueberstanden, nun die unglueckliche geschichte.
ich wollte ausfahren gehen und bin beim einklicken des pedals abgerutscht, und verletzte mich an meinen linken Zehen . waehrend dem rennen hatte sich das clippedal meines schuhs irgendwie geloest.
es schmerzte sehr und ein paar sterne starteten bei mir aufzuleuchten. das war dann der zeitpunkt fuer mich die sanitaet aufzusuchen. sie verarzteten mich primaer. ich musste ins spital fahren um weitere abklaerungen zu treffen. die diagnose war dann gut,dh. kein gebrochener zehen. einerseits war ich erleichtert, andererseits natuerlich auch traurig. es ist nicht schoen verletzt zu sein, besonders wenn man hart auf ein ziel hin arbeitet. meinen rueckflug nach europa fuer die etu offroad championship musste ich verschieben.

wie es nun weitergeht, haengt von der heilung ab.

hier im amerika land sind die meisten institutionen sehr gut fuer handicapierte menschen ausgestattet, und ich kann wenigstens selber shopping gehen.

weitere news bald,
gruesse meine lieben leser herzlich, besonders auch meine leidensgenossen zuhause!

Renata

Southeast Championships

2010-06-07T11:29:00.000-07:00

Am Wochenende wird Renata an den Southeast Championships in Pelham, Alabama, USA am Start stehen. Da Renata mit dem Sieg in Waco viele Punkte in der US-Serie sammeln konnte, reist sie kurzfristig für ein weiteres Cuprennen in die Staaten, um die Chancen auf einen Podestplatz in der Gesamtwertung zu erhöhen. Vier Cup-Rennen werded gewertet plus die US Championship in Odgen. Zurzeit belegt sie den dritten Rang, die Konkurrentinnen sind ihr an den Fersen.

XTERRA-Europameisterin 2010 !

2010-05-30T08:54:00.001-07:00

XTERRA Europameisterschaften

Orosei – Sardinien, Italien

30. Mai 2010

Erneuter Europameistertitel für Renata Bucher / Olivier Marceau Vizemeister

Podium Frauen Overall:

Melanie McQuaid (Canada)

Renata Bucher (Swiss, 1. EM)

Sibylle Matter (Swiss, 2. EM)

Carina Wasle (Austria, 3. EM)

Podium Männer und auch EM Overall:

Franky Batelier, 2h 24.00

Olivier Marceau, 2h 24.14

Felix Schumann, 2h 25.29

Dass es ein spannendes Rennen würde, kündigte sich bereit mit der Teilnahme von Melanie McQuaid an. Die mehrfache Weltmeisterin war am Start und wurde vor Wochenfrist in Texas noch von Renata Bucher beim 2. XTERRA US cup geschlagen. Auch Sibylle Matter war trotz wenig Training in guter Form und wollte diese Gelegenheit an diesem heissen Sonntag auf Sardinien nutzen.

Das Wetter war perfekt. Die Hitze war dann vor allem auf der Laufstrecke spuerbar. Der Start fiel um 10 Uhr; 17 Grad war die Wassertemperatur, und Sibylle Matter fand sich am besten zurecht und kam sehr früh mit den Top Männern aus dem Wasser. Bucher folge mit knapp 2 Minuten Rückstand, dazwischen war Melanie McQuaid, welche eine knappe Minute auf Matter verlor. Die Bikestrecke war mit harten, steinigen und sandigen Aufstiegen gespickt, eigentlich genau nach dem Gusto von Bucher, welche aber vorerst Mühe hatte beim Überholen der Age-Group-Teilnehmer welche zeitgleich starteten. In der zweiten Bikerunde fand sie ihren Rhythmus und drehte auf und konnte den Rückstand von anfänglich 3 Minuten auf 2.20 gegenüber McQuaid reduzieren und überholte gar noch Matter an Ende des Bikesplits. Beim abschliessenden Lauf konnte sie die hohe Pace halten und den Vorsprung auf Wasle und Matter ausbauen und lief dem EM Titel entgegen. McQuaid gelang die ‚Revanche‘ und siegte in Orosei, der EM-Titel steht ihr aber als Kanadieren natürlich nicht zu und Bucher konnte zum wiederholten Mal reüssieren.

Batelier war dicht gefolgt von Marceau nach der ersten Disziplin. Vorneweg waren zwei Italiener, welche aber vom Batelier Bike-Schnellzug bald ein- und überholt wurde. - Marceau und Schumann hatten bereits ein wenig an Boden verloren. Auf der Laufstrecke hatte Batelier den Vorsprung auf gut 1.30 min. ausgebaut, da ein Race Marshall Marceau auf den falschen Weg aus der Wechselzone heraus wies. Marceau kam aber mit einer super Endrunde doch noch bis auf 14 Sekunden heran, es wäre ein Fotofinsih geworden… Der Schweizer holte sich somit souverän und verdient die Silbermedaille, während Batelier weiterhin ungeschlagen ist in Europa im laufenden Jahr.

Renata hatte die zweitschnellste Zeit auf dem Bike

1th in Waco

2010-05-23T14:31:00.000-07:00

one of this perfect days !

nice temperature, race start 8.30am, 5min ride from the homestay place to the race, good music..

then the race;
fast swim for me in the river, no wetsuit,
loved the bike course,
the stairs of the run hurt, but finally I had
just a great race and good legs,
all in the beautiful area of Cameron Park, and
having very nice people around.

On the men side won Conrad Stoltz his second straight Xterra cup race, more results;

http://www.xterraplanet.com/

Had a wonderful time here in Texas!!

Big hug to the organisation here in Waco (Kim J. and park crew, Mike C.), homestay family Hairston, my great buddies Emma and Trevor, special thank to Shonny for the hat at the prize celebration and always being a great friend and hard competitor!

Renata

Waco news

2010-05-21T07:27:00.000-07:00

I have to say;
I really like Texas !
It's not only because of the amazing bike course for the Xterra race (single-trak trails only...riding the course is like one long dance), it's more about the nice people here in Waco, and having a lot of fun with the Hairston's family (who live in Cameron Park!), Mike and his family from Austin and Trevor from San Diego.

I am very excited for the race next Sunday. I met a few athletes yesterday at the meeting in the bike shop, also people from Austalia.

let you know and a few more pics from this lovely area will follow soon.

Renata

Sundance Cross Country Race

2010-05-15T19:38:00.000-07:00

great course, awesome condition, three laps to do, 1h 58min racing time for me and a happy win.

5th Erika Powers, 4th Emma Garrard, 3th Holley Kara C, 2th Bingham Kelsay.

www.intermountaincup.com

mtb ride on the Antalope Island

2010-05-13T09:24:00.000-07:00

hard run in the morning in Park City,

1h 45min, offroad, muddy, hilly, 21km,

done.

next session was then the nice and easy part of the day;

mtb ride for 3 hours on the Island of Antalope State Park. close to Salt Lake City and the home of freeroaming bison.

beautiful view in a very quiet, lovely area. a few bugs around, but that fact kept us riding and having the wind to blow them away. we had a lot of un out there, and one big challenge;

how to pass a 2000 pound bison, standing in the middle of the trail !! I was pretty happy, that Emma took the lead on this section. she talked to this huge animal like talking to her dog Kip. and it worked ! by the way; bisons have a huge head, and they are really smart, and mostly friendly.

this is my last week of hard training here in Utah, before flying to Austin, then racing Xterra Waco and after that back to Europe.

best wishes

Renata

5km run RACE FOR THE CURE

2010-05-08T16:07:00.000-07:00

joined this morning the 5km RACE FOR THE CURE run in Salt Lake City, together with Emma and 20'000 runners. what a great experience. it helped me to recognise again, what it means to be healthy, to be able to run.

very thankful for that.

life is good.

Fit for Life

2010-05-05T11:20:00.000-07:00

Das Fit for Life vom Mai berichtet nicht nur über die Trans Andes Challenge sondern auch über den XTERRA-Saisonstart.

Cross Country Rennen in Lehi, Utah

2010-05-01T21:37:00.000-07:00

Eine harte Trainingseinheit auf dem Bike war auf dem Trainingsplan angesagt.
Trainingspartnerin Emma und ich beschlossen somit beim Intermountain Cup in Lehi zu starten.
Und dieses Cross Country Rennen war eine harte Angelegenheit.
Wir Pro Biker hatten drei Runden mit je 11 Milen zu absolvieren, gesamthaft 33 Milen, das sind 53km.
Auf der Startlinie bemerkte ich, dass praktisch alle Mitkonkurrentinnen mit 29er Bikes antraten. Das gleiche Bild bei den Pro Men Biker.
Die Stecke war huegelig, schnell, mit einer steilen Laufpassage.
Wir starteten sehr schnell. Ich konnte mich irgendwie im Leaderfeld platzieren und arbeitete hart am Berg. Musste ich auch, da ich in der Flaeche, sowie im Downhill immer wieder viel Zeit verlor auf die gross-raedrigen Konkurrentinnen. Das ganze Rennen hatte einen Handorgel-Effekt, aufholen, verlieren, aufholen, verlieren....
Es kam nicht zum Schlusssprint, da ich gegen Ende der 3.Runde die Leaderin ziehen lassen musste.
Ich wurde Zweite nach 2h40min und Emma rettete sich auf den 3.Rang.

Ich darf auf einen intensiven, schoenen Tag zurueck blicken.
Hoffe euch lieben Lesern zuhause geht es auch gut.
Schoene Sonntig.

Renata

Training in den USA

2010-05-01T01:26:00.000-07:00

Die Vorbereitungen auf die XTERRA South Central Championships in Waco, Texas laufen an. Im Nationalpark von ZION war ich mit Trainingskollegin Emma Garrard unterwegs, trail running und viel biken war angesagt. Die Landschaft war sehr beeindruckend und faszinierend.

Xterra Las Vegas, 6.Rang

2010-04-25T16:13:00.000-07:00

Schwimmen im Lake Vegas mit Neopren war etwas mehr als 1Mile lang.
Die Bikestrecke;
http://www.facebook.com/pages/XTERRA/139989526109?ref=nf
war anspruchsvoll mit vielen Hügeln im losen Geröll.
Fuehtle mich gut auf dem Bike und konnte aufholen.
Kam als dritte in die Wechselzone. Bald überholte mich Lesley Paterson, und ich versuchte mit ihr mitzuhalten. War nicht eine gute Idee. Sie war zu schnell für mich. Auf der zweiten Runde bin ich eingebrochen und zwei weitere Athletinnen überholten mich noch.

Souveraen gewonnen hat das Rennen Shonny Vanlandingham in 2h 24min vor Melanie McQuaid und Lesley Paterson.

http://www.xterraplanet.com/
Wäre ja gerne auf dem Podium gewesen. Es bleibt mir noch eine weitere Chance in Waco, Texas am 23. Mai. anschließend widme ich mich der Europa Serie und Xterra Malaysia.

Xterra Switzerland Besuch

2010-04-22T13:58:00.000-07:00

Gestern wurde ich zusammen mit Simon zur Streckenbesichtigung vom Xterra Switzerland (http://www.xterraswitzerland.ch/) in Prangis eingeladen. Eric und Philipp von der Organisation informierten uns ueber den Stand der Dinge. Mit Philipp bikten wir die Strecke ab und mehr Eindruecke und Infos dazu;

http://www.zabusports.com/

neben nassen Fuessen beim Biken ist viel Action und Power angesagt.

Xterra Switzerland findet am 11.September statt.

Trans Andes Party und Update

2010-04-18T05:32:00.000-07:00

Trans Andes Party
Am Freitag feierten wir zusammen mit unseren Supportern, Gönnern und Freunden! Die Trans Andes Challenge ist zwar schon eine Weile her, aber die Bilder sind immer noch sehr präsent.

Ein herzliches DANKE für alle die gekommen sind, und zum gemütlichen Grillabend beigetragen haben.

Simon und ich sind topmotiviert an unseren gemeinsamen Projekten weiter zuarbeiten und bieten interessierten Athleten Support fuer Mehretappenrennen und Eintagesrennen, wie zum Beispiel Xterra Switzerland, Transandes Challenge 2011... an.

Mehr Infos dazu auf unserer Homepage;
http://www.zabusports.com/

Und wenn die Wolke bald wieder Platz macht fuer die Luftfahrt, steht fuer mich der Einsatz beim 1. US Xterra Cup Rennen in Las Vegas am kommenden Sonntag an.

Bin ja gespannt, wie bei den Amis die Post abgeht.

Ich bin bereit. Die wertvollen Trainings mit Simon und Teamkollegen Thom, sowie die gute Zeit mit Freunden und Familie hat mich gestaerkt.

Ready to rock!

Trans Andes Challenge Bericht auf SSF

2010-04-13T21:48:00.000-07:00

Der am 13. April 2010 auf SSF ausgestrahlte Bericht und das Interview kann bald hier online nachgesehen werden.

Auftritt im Schweizer Sport Fernsehen

2010-04-10T07:52:00.000-07:00

Das Schweizer Sport Fernsehen wird am Dienstag Abend um 20 Uhr einen Beitrag über die Trans Andes Challenge ausstrahlen, und das Interview, über unsere Projekte mit Zabu (Zahnd/Bucher), Ziele, unser Werdegang....

Wir sind gespannt, http://www.schweizersportfernsehen.ch/

Sieg XTERRA PORTUGAL

2010-04-03T19:48:00.000-07:00

war nicht einfach dieses erste Rennen der XTERRA Europaserie,
im schoenen Figueire di Foz.

Habe beim Schwimmen im kalten Wasser viel Zeit verloren. Die Bikestrecke war nicht sehr technisch und meine Konkurrentinnen sind frisch und in Form.
Musste mich bis auf die letzte Runde der Bikestrecke gedulden bis ich Marion, die Leaderin ueberholen konnte. Beim abschliessenden Laufen konzentrierte ich mich auf eine hohe Kadenz im Sand und schaute nicht mehr zurueck.
Der Zieleinlauf war dann wunderbar, 2h44min und ein weiterer schoener Xterra Sieg.
mehr News;
http://www.xterraplanet.com/
nun packen, nach Lisabon fahren, und endlich Ostereier suchen mit meinen Lieben zuhause.
schoene Ostern wuensche ich meinen lieben Homepager Besucher
Renata

Top 5 women
1. Renata Bucher (SUI) 2:44:44
2. Marion Lorblanchet (FRA) 2:47:05
3. Maria Areosa (POR) 2:51:26
4. Carina Wasle (AUT) 2:53:27
5. Myriam Guillot (FRA) 2:55:22

Top 3 men
1. Franky Batelier (FRA) 2:16:35
2. Bruno Pais (POR) 2:21:53
3. Nicolas Lebrun (FRA) 2:22:52

xterraplanet.com

2010-04-02T00:45:00.000-07:00

Renata auf der Frontpage des XTERRA Planeten

Xterra Guam win

2010-03-26T23:51:00.000-07:00

Xterra Guam, what a great race;
Was hard, side on side with Shonny on the bike and on the run, till the waterfall section. A fast slide down helped me to get away and to win. Sam won the men race. More details soon.

2010-03-25T23:11:00.000-07:00

Xterra Guam

on the 27th of March

had the press conference yesterday with Eric (in the middle). he is the race director and doing a great job.

race;

1km swim,

31km bike,

8,2km run

the run is so much fun and has still included the waterfall.

very excited to the race tomorrow.

let you know later

renata

TAGAMAN Saipan

2010-03-21T22:21:00.000-07:00

Ziel erreicht,

Double;

Xterra & Tagaman
gewonnen.

Fuer den Tagaman (2km swim, 60km roadbike, 15km run) brauchte ich 3h 24min und wurde zweite, ups dritte, schlussendlich. Gewonnen hat eine koreanische Pro Athletin, die frisch eingeflogen kam und uns Xterra Athleten, racing fuer das Double, das Leben schwer machte.
Trotz meines Missgeschicks mit dem lahmen Feuerwehrauto (das ich nach dem Rotlicht draftete, und dem resultierenden Penalty von 1min, der mich den 2. Rang kostete) bin ich happy.
Shonny Vanlandingham wurde somit auf den 2. Platz vorverschoben.
Was ich wollte, war die schnellste Zeit von Xterra und Tagaman zusammengezaehlt fuer den Double Preis. Ja, das habe ich geschafft, und ich werde im 2011 wieder nach Saipan fliegen und waehrend einer Woche PIC Hotel geniessen fuer zwei Personen, ein wunderbares Geschenk.

Nun bereits packen und Richtung Guam verschieben.
Next stop Xterra Guam, Saturday.

hafa adai,
Saipan, I love you.

Siegerbild Saipan

2010-03-15T08:16:00.000-07:00

1. XTERRA-Saisonsieg 2010

2010-03-13T07:39:00.000-08:00

..und dieser Sieg bei meinem Lieblingsrennen in Saipan! Im offiziellen Medienbericht von Xterra könnt ihr die Resultate nachlesen.

Mir geht es sehr gut und natuerlich bin ich sehr zufrieden mit dem Rennen. Hatte eine gute Schwimmzeit, trotz Wellen. Biken war fantastisch, und ich war noch nie so schnell unterwegs in den vergangenen Jahren. Die Laufstrecke passt mir einfach und die Berglauftrainings haben sich einmal mehr bewaehrt. Gespannt bin ich auf den kommenden Samstag. Dann findet der Tagaman statt, ein Halfironman. Da strebe ich das Double an (schnellste Xterra und Tagaman Zeit).

Zuerst einmal ausruhen und das Bike putzen, es hat geregnet und war entsprechend schlammig, was aussergewoehnlich ist für die Insel...

Hafa Adai

XTERRA Saipan

2010-03-11T04:21:00.000-08:00

Übermorgen findet das erste Rennen der XTERRA Serie statt. Drückt Renata die Daumen!

Bericht im Bike Magazin

2010-03-09T07:48:00.000-08:00

Im der heute erschienen Schweizer April-Ausgabe des Bike Magazins findet ihr ein Bericht unserer Abenteuer an der Trans Andes Challenge. Das grösste Mountainbike Magazin kann an den meisten Kioskstellen bezogen werden.
Bike Magazin

To all Fans & Friends

2010-03-04T12:27:00.000-08:00

werde Gönner von Renata Bucher; mehrfache Europameisterin und Swiss Miss of XTERRA !

Damit Renata Bucher den XTERRA Sport noch professioneller ausüben kann, benötigt es nebst viel Trainings- auch administrativen Aufwand. Eine gute Kommunikation sowie auch die Sponsorenbetreuung liegt ihr sehr am Herzen und sie konnte bisher auch grosse Unterstützung aus ihrem Umfeld zählen, wofür sie sehr dankbar ist. Dies ist nicht selbstverständlich!

Nach jedem Saisonende war sie jeweils für ein paar Monate als Sportlehrerin tätig. Dies hinderte sie in der bereits wichtigen Phase der Erholung und Saisonplanung fürs kommende Jahr. Renata ist bestrebt in naher Zukunft ihren bescheidenen Lebensunterhalt vollumfänglich durch den Sport und durch Zabu Sports organisierte Events/Camps/Coachings zu bestreiten. Dies hat Ausschlag geben zur Gründung des Gönnervereins.

Um den Auftritt von Renata besser und breiter abstützen zu können, haben Simon Zahnd und Renata Bucher die Marke Zabu Sports Management gegründet. Simon hat per Saison 2010 die Managementaufgaben von Renata übernommen.

werde Gönner von Renata and live more!

Ein Mail an zabusports@gmx.ch genügt mit dem Vermerk Gönner und wir werden dir alle Informationen mit Angeboten und Goodies zukommen lassen. zabusports

Als Willkommens-Merci im Gönnerverein kannst du wählen zwischen einem Ride mit Zabu Sports mit Food&Beverage im Juni oder der Trans Andes After Race Party am Freitag, 16. April 2010!

Desert Duathlon 2010

2010-02-28T14:27:00.000-08:00

Desert Duathlon, das tönt doch nach Hitze, Staub, Schweiss… ?!?
Da habe ich mich aber getäuscht. Es hat die ganze Nacht geregnet. Mit Kappe, Handschuhen und warmen Kleidern machte ich mich heute morgen sehr früh auf den Weg an den Start des Desert Duathlon 2010.
Ich war sehr gespannt auf dieses Rennen. Hatte eine intensive Trainingswoche mit viel Biken und Schwimmen hinter mir. Das Damen Pro Feld war stark besetzt und das lukrative Preisgeld lockte zusätzlich ein paar Cracks an.
Das Rennen startete mit 3,5 flachen Milen laufen im Gelände, sandig und zickzack, anschließend folgten 21 hügelige Milen Rennrad und nochmals 2,5 Milen laufen mit einer längeren Steigung. Auf dieser Strecke fand in 2008 das Selektionsrennen fuer die Duathlon Weltmeisterschaft statt.
Das hohe Tempo beim ersten Lauf konnte ich mithalten und bin als zweite in die Wechselzone eingelaufen. Auf der Radstrecke haben mich fuenf Ironman-Chicks mit ihren Timetrial Maschinen stehen gelassen (auf jeden Fall in den flachen Abschnitten und im Downhill). Nach dem Rennrad bin ich als siebte in die Wechselzone eingelaufen und verteidigte diesen Rang bis zum Schluss! Beim zweiten Wechsel konnte ich die Helmschlaufe kaum öffnen, sowie in die Schuhe schlüpfen, ich hatte sehr kalte Hände und verlor viel Zeit. Die ersten Laufmetern haben weh getan.
Auf jeden Fall war ich heute nicht die einzige, die bei diesem Wüsten Duathlon hier in Arizona gefroren und gelitten hat!! Respekt vor allen Finisher, die auch noch eingelaufen sind, wo ich bereits geduscht, gegessen und auf dem Nachhauseweg war.
Ich bin froh, dass ich dieses Rennen gut überstanden habe. Werde wohl morgen die Säure in den Beine noch spüren. Doch kein Grund das Biketraining zu missen. Ich freue mich bereits darauf, Scottsdale ist ein Bikerparadis.

Bis bald
Renata

Rangliste hier

Trainingswoche in Scottsdale

2010-02-24T08:49:00.000-08:00

Diese Woche verbringe ich schwimmend, radelnd, laufend in Scottsdale, Arizona.
Am Sonntag werde ich am Desert Classic Duathlon teilnehmen, das Teilnehmerfeld ist sehr gut besetzt. Es wird ein erster richtiger Formtest für mich. Sehr gespannt bin ich auf meine Performance auf dem Bike, ob sich das Trans Andes Challenge ausbezahlt hat...?
Meine Trainingspartner, Trevor und Tom, fordern mich ziemlich. Die Trainings auf dem Bike belohnen jeweils die Schweisstropfen. Die Gegend ist aussergewoehnlich gruen (es hat sogar hier geregnet!), die vielen Kaktus gefallen mir besonders, die Trails sind unendlich, die Wasserquellen muessen geplant sein, sowie die Regeneration.

XTERRA WETSUITS, a great sponsor !

2010-02-17T14:20:00.000-08:00

Another wonderful day here in San Diego.
My highlight of today was the visit at the Xterra Wetsuits store at 8320 Miramar Mall.
I meet Glynn and Victoria.
I'm happy and proud to race this season again with Xterra Wetsuits.
The Vendetta and the Velocity will help me to race fast. I love both suits and they are a big motivation to keep doing some good work to swim faster.

Thanks a lot Xterra Wetsuits.

San Diego Triathlon Club Race

2010-02-13T12:46:00.000-08:00

Morgens um 7 war bereits der Start zum Duathlon am Black Mountain...

Der Triathlon Club von San Diego fuehrt monatlich ein Clubrennen durch. Im Winter sind es Duathlons, im Sommer Triathlons. Eigentlich ist es ja das ganze Jahr sommerlich hier, jedenfalls fuer mich als Schweizerin...

Heute war ein 2/12/2 Miles Duathlon auf dem Programm. Sehr huegelig, die erste Mile gings steil bergab, es war hart. Auch auf dem Radkurs gings auf und ab. Es waren um die 60 Athleten am Start und die Atmosphaere ist immer locker.

Ich konnte die Womens Categorie klar gewinnen, es hat Spass gemacht. Die anschliessende Velofahrt mit den Clubkollegen und das 'Sommerwetter' motiviert fuer mehr! Ein DANK an Trevor von Skinfit fuer den Transport und die zahlreichen gemeinsamen Trainings.

San Diego

2010-02-11T09:46:00.001-08:00

Als XTERRA Athletin ist San Diego der ideale Ort um zu ueberwintern. Bereits im Februar reicht es, ein Gilet zum Radtraining mitzunehmen. Laufen kann man bereits kurz/kurz. Das Wetter ist meist sonnig und das Meer stellt sicher, dass es nie zu heiss wird und immer ein angenehmer Wind blaest.

Ich werde hier 4 Wochen bis zum Saisonstart auf Saipan (Insel nahe Hawaii) verbringen und zusammen mit meinem Coach und seinen Trainingskollegen viele harte und gute Einheiten absolvieren.

XTERRA Training wieder aufgenommen

2010-02-04T04:30:00.000-08:00

Nach einer Woche nur auf dem Bike hat mich der XTERRA-Trainingsalltag wieder. Aber hier in der Atacama Wueste ist es trotzdem nicht alltaeglich. Das Biken in den Huegeln rund um San Pedro de Atacama ist spannend und mal etwas anderes, wie auch die Lauftrainings in der Wueste haben ihren Reiz. Nach ein paar Tagen geht es dann weiter ins Trainingslager um mich ideal fuer die ersten Rennen vorzubereiten.

Trans Andes Challenge Bericht auf ride.ch

2010-02-03T03:13:00.000-08:00

Gestern hat das Schweizer Mountainbike Magazin ein Bericht online gestellt

Die Challenge in Bildern

2010-02-02T08:08:00.001-08:00

Stage 4 - nach einem steilen Aufstieg

Stage 1 - smile at the finish line war unser Motto

Podium der Mixed Kategorie - 2. Rang, 4. Rang Overall

Greatest challenge in my life

2010-01-31T14:05:00.000-08:00

Hola Amigos

Die Transandes Challenge 2010 haben Simon und ich ueberstanden
(both in one piece).
Ich bin gluecklich.
Was ich in dieser Woche zusammen mit Simon erleben durfte, kann ich noch nicht in Worte fassen.
In der Kategorie Mixed haben wir den 2. Rang erreicht. Jeden Tag haben wir gekaempft und alles gegeben, Grenzerfahrung pur.
Mary und Mike (USA, Team Kenda Seven) haben das Rennen souveraen gewonnen.
Es war grossartig diese zwei US Profi kennen zu lernen und jeden Tag auf der Challenge einander herauszufordern. Ich wuensche Mary, dass sie in der Cross Country Saison viele Erfolge feiern kann. She goes really hard !!
Weitere Infos unter www.bucherzahnd-transandes.com
Ich bin muede und die Reise geht weiter, mein Bike muss gepflegt werden, mein Koerper braucht Erholung, physisch und psychisch...

hasta luego,
renata

preparados,listos, ya !

2010-01-23T03:43:00.000-08:00

Morgen ziehen wir in das Racecamp, wird somit die erste Uebernachtung im Zelt. Der Rennstart ist am Montag Morgen. Die 80 kleinen, weissen Zelte fuer die Athleten stehen bereit, sowie ein herzlicher Torbogen anfangs Campeingang. Die Mitarbeiter der Rennorganisation haben stets ein Laecheln auf dem Gesicht.

Sie scheinen bereit zu sein fuer das Rennen.

Wir sind es auch.

Die knappe Woche hier in Pucon verlief im Sausewind. Jeder Tag war wichtig, vor allem auch zur Regeneration von Simons Zehen. Sie sehen inzwischen viel besser aus. Ich bin beruhigt, dass er weder Schmerzen, noch offene Wunden mehr hat. Klar, er ist ein harter Kerl, aber die Gesundheit geht nun mal vor. Das schoene Wetter wird laut Vorhersage bald umschlagen, auch dafuer sollten wir geruestet sein. Ich fuehle mich gut. Habe vor allem die waermende Sonne in den letzten Tage sehr geschaetzt und auch immer wieder Kraft getankt beim Anblick der gewaltigen, verschneiten Vulkanberge, mit den immernoch rauchenden Kratern. Die erste Etappe geht ueber 68km und beinhaltet 1456Hm, durch das Vulkangebirge mit einigen Bruecken zum Ueberqueren....

bin ja gespannt.

lasse euch liebe Leser auf dem Laufenden

hasta luego

Rennvorbereitung in Pucon

2010-01-19T05:06:00.000-08:00

Reise wohl ueberstanden und die Anklimatisation in diesem kleinen, lieblichen Staedtlein ist eine Freude.

Volcan Villarrica, unser Hausberg, im Abendlicht.

Radquer Beromuenster - 2. Rang

2010-01-01T01:30:00.000-08:00

Nur wenige Tage nach dem Quer in Dagmersellen stand heute bereits wieder ein intensiver Einsatz an. Das Rennen in Beromuenster war Radquer pur. Schlammige und somit schwierige Verhaeltnisse. An den Weihnachtstagen hatte ich eine kleine Erkaeltung und ein Reizhusten eingefangen, wollte aber vor der Haustuere unbedingt am Start stehen. Jasmin Achermann war auch heute nicht zu schlagen. Ich kam dank schnell gefundenem Rhythmus auf den zweiten Rang und war damit sehr zufrieden. Quer-Erfolge koennen nur gefeirt werden, wenn die Betreuung funktioniert. Mein Bruder hat mich super unterstuetzt, er musste jede halbe Runde wieder das Quervelo bereithalten, geputzt versteht sich...

Nun gilt es sich gut und schnell zu erholen, um fuer die Quer Schweizermeisterschaft wieder bei vollen Kraeften zu sein.
http://www.radquer.ch/

Happy New Year and a great 2010!

34. Internationales Radquer in Dagmersellen

2009-12-26T09:16:00.000-08:00

An diesem kalten (minus vier Grad am Morgen), aber sonnigen Stephanstag startete ich beim Internationalen Radquer in Dagmersellen.
Die letzten Tage widmete ich vor allem dem Weihnachtsfest mit der Familie und Somit auch dem guten Essen. Heute ging es mir dann wieder an den Speck!
Der Start war mir geglückt, und ich bin gut weg gekommen. Die Steigung am "Chruezberg" hat mir besonders gepasst, obwohl oben angekommen mir fast die Lungen platzten.
Der Boden war teils gefroren, teils schlammig und die Spuren liessen mit der Zeit keine individuelle Linienwahl mehr zu.
Jasmin Achermann übernahm schon bald die Führung und Gewann das Rennen souverän. Kathrin Leumann sicherte sich den zweiten Platz. Ich bin zufrieden und dritte wurde. Ich habe Während diesen 40 Minuten gekämpft und versucht mein Bestes zu geben. Ein wenig ängstlich war ich beim Downhill. So richtig krachen lassen Konnte ich es nicht.
Schon bald (am 15. Januar) geht es los Richtung Chile, zum Mehretappenrennen in Patagonien
(http://www.bucherzahnd-transandes.com/), Und ich freue mich sehr darauf.
In Beromuenster werde ich auch nochmals starten. Ich finde es gossartig, dass. es in der Innerschweiz bereits zwei Top Radquerrennen stattfinden.
Das Männerrennen war echt spannend. Was der Franzose Francis Mourrey leistete Mit seiner unglaublichen Aufholjagd;
CHAPEAU!
Den zweiten Rang sicherte sich Florian Vogel und Lukas Flückiger dritter wurde. Mein Team Stöckli Kollege Thomas Zahnd leistete auch ein Top-Rennen. Ich dachte, dass. sterben Marathoncracks Dieselfahrer sind. Dem ist nicht immer so.

Danke der Top-Unterstützung der Zuschauer,
Sowie dem professionellen Renn und Organisationsteam.
Es hat Spass gemacht.

Renata

2009-12-19T07:51:00.000-08:00

Beitrag im Tele Baern Transandes 2010

Dieser Beitrag vom Telebaern motiviert uns auf dem Weg zum Extremrennen auch bei eisigen und harten Bedingungen zu trainieren.

Bei schoenen Winterverhaeltnissen absolvierten wir einen zweistuendigen Long Jog am Morgen, zusammen mit den Laeufern der Hochschule Luzern.

Nach der wohlverdienten Teepause gings ab auf's Velo, auf das Quervelo.

Trotz minus sechs Grad stand der Spass im Vordergrund.

Hasta luego !

3.Rang beim Radquer in Buetzberg

2009-11-29T08:05:00.000-08:00

Zum 11. Mal wurde das nationale Radquer in Buetzberg ausgetragen. Das Organisationsteam macht mit wenig, viel möglich. Unser Frauenfeld war mit 12 Teilnehmerinnen bereits beachtlich. Für mich war es das erste kurze und schnelle Rennen seit langer Zeit.
Ich wollte auf keinen Fall den Start verpassen und versuchte von Anfang an mit der Spitzengruppe mitzuhalten. Zeitweise führte ich das Rennen an. Doch die routinierten Radquerspezialistinnen liessen nicht lange auf sich warten und schon bald wurde ich von Jasmin Achermann (Siegerin) und spaeter auch noch von Kathrin Leumann überholt. Ich beendete das Rennen als Dritte nach 38min 45 sec. Ich bin zufrieden mit dem Start in meine Radquersaison, die leider nur kurz ist. In Dagmersellen werde ich bestimmt auch noch starten.
Blicke nun auf einen coolen Tag in Buetzberg zurück.
Hatte den perfekten Chauffeur und Betreuer mit dabei, ein lustiges Wiedersehen mit meinem Stoeckli Teamkollegen Thomas, der beim Eliterennen startete und von meinem Transandes Challenge Teammate Simu betreut wurde, das Wetter war radquermaessig perfekt, die Strecke war interessant und vor allem hat das Rennen Spass gemacht. Die Gestensuppe nach dem Rennen war uebrigens superfein, Kompliment Herr Koch. Leider habe ich die Blumen der Preisverleihung verpasst, das kommt bestimmt nie mehr vor !!! Die Konfitürensammlung als Erinnerunggeschenk finde ich orginell, Dankeschoen!

Neue Ziele fuer 2010

2009-11-27T04:15:00.000-08:00

http://www.bucherzahnd-transandes.com/
schau rein ! Denn die

Trans Andes Challenge in Patagonien

wird meinen Start in die Saison 2010 sein. Zusammen mit Simon Zahnd werde ich mich auf dieses sechs-taegige Bikemehretappen Rennen wagen. Wir werden als einziges Schweizerteam antreten und die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Wenn es irgendwie passt, planen und organisieren Simon und ich fahrend. Wir verknüpfen das Geschäftliche mit dem Schoenen. Letzten Mittwoch haben wir uns wiedermal in der Mitte getroffen, ganz per Zufall vor der Kambly-Guetzli Fabrik in Trubschachen.
Nach 2,5h biken und hiken im wunderschönen Napfgebiet sind wir bei feinen Guetzli und Kaffee zusammen gesessen und das weitere Forgehen besprochen. An was man da alles denken muss !!! Neben meiner Tätigkeit als Sportlehrerin zurzeit wird mir ganz bestimmt nicht langweilig. Ist eine intensive Vorbereitungszeit, aber super spannend, und es macht Spass und motiviert für viele andere Taetigkeiten.
Weitere News folgen bald wieder.

eh liebe Gruess
Renata

Weltmeisterschaften in Maui

2009-10-27T11:37:00.000-07:00

Die WM ist vorbei. Ich wünschte, dass es nicht so wäre.

Ich habe das Rennen beendet, mit ein paar Tränen in den Augen.

Das Schwimmen war gut. Ich habe weniger Zeit auf die schnellen Schwimmerinnen verloren, als in den letzten Jahren und war als 16. aus dem Wasser gekommen.
Auf dem Bike habe ich mich gut gefühlt und konnte aufholen. Habe mich auf den 5. Rang hervor gearbeitet, bis ich bei einem Ueberholmanoever die Risikolinie fahren musste und in einen Lavastein geknallt mit. Meinen dicken Pneu hat es aufgeschlitzt. Den Plattfuß konnte ich mit meinen Reserveschlauch managen, den Defekt am Hinterrad nicht. Zum Glück konnte ich weiterfahren, leider limitiert und sehr vorsichtig. Ich habe viel Zeit verloren auf dem Bike und war physisch und psychisch äußerst gefordert.

Endlich in der Wechselzone angekommen, versuchte ich nochmals alle Kräfte zu mobilisieren, meinen Frust in positive Energie umzusetzen und schnell zu laufen.

Bis Kilometer fünf ist es mir gelungen, dann bin ich eingebrochen. Die Beine und die Blasen an den Fuessen schmerzten, vor allem im Sand. Die letzten sechs Kilometer habe ich noch überstanden, und die Ziellinie nach 3h 22min überquert.

Die WM hat Julie Dibens gewonnen, wie in den letzten zwei Jahren. Auf dem zweiten Rang hat es Lesley Paterson geschafft und auf dem dritten Rang Melanie McQuaid.

550 Athleten aus der ganzen Welt waren gesamthaft am Start.

Weitere News und Resulate;www.xterraplanet.com.

Das Umfeld in Maui war einmalig gut. Meine Schweizerfreundin Moni lebt mit ihrem Mann in Maui und ist jedes Jahr äußerst hilfsbereit; Massage, wohnen, gemeinsam surfen etc.. Mit Emma teilte ich die meiste Zeit während den letzten Wochen in den Staaten. Wir haben uns gegenseitig unterstützt und sehr gut trainiert. Emma hat sogar während dem Rennen bei mir nachgefragt, ob sie helfen kann!!!

Jim Vance, mein Coach aus San Diego war auch in Maui und hat mir viel geholfen, danke Jim !

Zudem hatte ich eine super Unterstützung meiner Familie, der Sportmedizin in Nottwil, sowie meinen Freunden von zu hause, danke Euich !!

Leider hat es dieses Jahr nicht sein sollen.

Das heisst für mich, dass ich es im nächsten Jahr wieder versuchen werde.

Doch nun Pause und eine lange Heimreise steht an.
Ich freue mich auf Euch zuhause.

ein letztes ALOHA

Renata

Noch 2 Tage bis zum Rennen

2009-10-23T17:14:00.000-07:00

Neben dem Training, viel Spassund Erholung

Zum Glück sind die Haifische wieder weg!! Am Montag wurde ein Surfer von einem Haifisch attackiert und die Lifeguards mussten den Strand großräumig schließen für ein paar Tage.
An den salzigen Geschmack vom Meer, die vielen tropischen Früchte, sowie die feuchten Trainingskleider und Bikeschuhe, beschmutzt mit roter Erde, habe ich mich inzwischen gewöhnt. Es lässt sich nicht schlecht leben damit, hier auf dieser herrlichen Insel.
Nun geht es noch zwei Tage bis zum Rennen. Die Spannung steigt. Ein Blick auf das unendliche Meer tut mir immer wieder sehr gut. Ich weiss nicht, was weit draussen im Meer passiert. Das Gleiche mit dem Rennen hier. Ich weiss nicht, was alles passieren kann auf der Strecke im Lava Gelaende, der skrupellosen Hitze ausgesetzt, dem letzten Rennen der Saison, dem wichtigsten Rennen im 09, die Xterra Weltmeisterschaft.
Die Vorbereitung ist fast abgeschlossen, ich habe gut trainiert und bin gesund und munter.
Ready to rock!
Der Startschuss faellt am Sonntag um 9 Uhr am Makena Beach fuer die 1500m schwimmen, 31km biken, 12km laufen.

Ich hoffe, dass ich Euch lieben Leser gute Nachrichten schreiben kann.

LIVE MORE und bis bald
Renata

Die letzten Tage in San Diego

2009-10-17T12:28:00.000-07:00

Ocanswim in La Jolla met de Magali.

Am Montag geht's los, ich fliege ich nach Maui, Austragungsort der Xterra Worldchampionship.
Ich freue mich auf die Insel, auf das "Grande Finale", und das Wiedersehen mit der Xterra Familie.
Die Arbeit hier in San Diego ist getan. Das Training war nochmals intensiv, und ich habe diesen letzter Schliff gut überstanden, dank der Unterstützung von Magali und Steph, meinen besten Freunde hier in San Diego.
Heute morgen habe ich bei einem Aquathlon mitgemacht, und ich bin als erste über die Ziellinie gelaufen, schön wars. Der Vortrag von Chrissie Wellington gestern hat mich beeindruckt. Den olympischen Triathlon, Diego Classic, vor einer Woche habe ich mit dem 4. Rang abgeschlossen. Das Bike ist mit den dicken Pneus bereift, die Koffer packe ich bald, Massage bekomme ich noch, Kaffeekonsum ist eingestellt... I'm on the way !
Maui liegt ja fast um die Ecke, dennoch herrschen auf dieser Insel andere Gesetze. Die Hitze, die Laufstrecke im Sand, der Wind, die harten, staubigen Up und Downhills darf man nicht unterschätzen und muss vorbereitet sein. Die Bikestrecke ist auf privatem Boden und niemand darf sie vorgängig befahren. Die Strecke ist ruppig, das Lavagestein ist der Garaus für viele Athleten und das Risiko von einem Bikedefekt ist bei keinem anderem Rennen so groß, wie in Maui. Die Mutter Natur ist zu respektieren und das Glück soll bitte gnädig sein mit uns, mit mir am 25. Oktober, Start 9.30am!
Das Profeld ist so stark wie noch nie. Ein paar Weltklasse Mountainbikerinnen (Marie-Helene Premont, Sabrina Enaux) gesellen sich zu uns Xterra Athletinnen. Alle Top 10 Frauen von der letzten WM sind wieder am Start.

Das Rennen wird live übertragen auf http://www.xterraplanet.com/; tv. Mein Coach Jim Vance begleitet mich dieses Jahr an die WM und twitteret, für Interessierte.
Ich melde mich wieder von der Insel.
bis bald
Renata

Vorbereitung WM in Maui am 25. Oktober

2009-10-13T14:18:00.000-07:00

Nach der US Championship in Odgen verbrachte ich ein paar Tage in Park City und trainierte zusammen mit Emma Garrard. Wir verbrachten die meiste Zeit auf dem Bike. Die Trails waren echt cool. "Flying Dog" hat mir sehr gut gefallen. Ich glaube, da muss ich bei Gelegenheit nochmals hin! Ist ein Mekka für Wintersportler, Mountainbiker.... Leider kam schon bald der erste Schnee. Unpassend für die Maui Vorbereitung und ich habe mich nach San Diego verschoben.

News aus PB in San Diego folgen!

XTERRA USA Championships, Odgen

2009-09-29T09:11:00.000-07:00

26. September, Snowbasin, Utah

3. Rang US Xterra Serie 09, 8.Rang beim Finalrennen

Das Rennen in Odgen verlief leider nicht optimal. Es lag nicht an der Motivation, dem Material und dem Wetter. Es war ein herrlicher Herbsttag, leider nicht mein Tag.
Bin direkt vom regnerischen Frankreich nach Salt Lake City gereist und versuchte mich so gut und so schnell wie möglich an die Bedingungen vor Ort zu gewöhnen. Snowbasin liegt auf rund 8000 Feet. Die meisten Athleten waren frühzeitig angereist, einige absolvierten ein vierwöchiges Trainingslager vor Ort. Zudem hatten die Amis eine 8 wochenlange Xterra Rennpause. Ich hatte gerade mal 6 Tage Zeit, da das Datum des Europa Finals am 20.September fest gelegt wurde.
Ich war mir immer bewusst, dass es nicht einfach wird, beide Xterra Serien, Europa und Amerika gleichzeitig zu bestreiten. Dennoch wollte ich es in Angriff nehmen.
Was dabei herausgekommen ist, ja das freut mich doch sehr:
Die Europaserie habe ich gewonnen und ein 3. Rang an der US Xterra Serie.
Gewonnen wurde die Serie von Melanie McQuaid, 2. Rang Shonny Vanlandingham, 4. Rang Danelle Kabush.
http://www.xterraplanet.com/
Zum Rennen in Odgen:
1500m schwimmen, Neopren, 2 Runden im Stausee von Odgen. Von der 1. Wechselzone bikten wir 30km aufwärts zu der 2.Wechselzone in Snowbasin. Die anschließenden 10km laufen beinhalteten wiederum ein paar Höhenmeter. Ich konnte trotz meines schwarzen Tages mit Danelle Kabush mithalten, die mir den 3. Platz der US Serie haette streitig machen kennen.
Im Ziel angekommen war ich zuerst ein wenig enttäuscht, doch bald kam die Freude über das Endergebnis der Serie zurück.
SCHMUNZELN statt RUNZELN ist angesagt und die WM in Maui kommt ja auch noch.
Der Countdown läuft, der 25. Oktober wird hoffentlich mein Tag !!
Bis es soweit ist, nütze ich die Zeit hier in Park City mit gutem Training zusammen mit Emma Garrard. Sie fotografiert nebenbei und hat bereits ein paar gute Fotos aus der Gegend geschossen, http://www.emmagarrard.com/.

lieber Gruss an meine treuen Freunde und Leser

Renata

XTERRA EUROPA FINAL abgesagt

2009-09-21T22:12:00.000-07:00

Europafinal in Mandelieu abgesagt

Leider wurde das Rennen abgesagt.
Diverse Gründe wurden aufgelistet; Waldbrandgefahr im Massiv Esterel, Probleme mit der Behörde....
Ich versuchte die Zeit zu nützen und stellte das Training für die WM in Maui in den Vordergrund. Leider regnete es fast jeden Tag und ziemlich heftig.
Viel zu schreiben gibt es nicht über die vergangenen 12 Tage in St. Raphael; ich will vorwärts schauen und freue mich jetzt auf das Rennen in Odgen, die US Championship am kommenden Samstag. Eine weite Reise liegt mir bevor, ich hoffe jedoch auf sonnigere Zeiten.

Lieber Guss

Renata

Triathlon de Gerardmer

2009-09-07T22:51:00.000-07:00

Mein 1.Olympischer Triathlon in Europa

Mit dem Start in Gerardmer, Frankreich, beim Triathlon-Festival im Herzen der Hautes-Voges. 3500 Startende beim Rennen rund um den hübschen See von Gerardmer, liegt ca. 3h Autofahrt von Luzern entfernt. Vor Ort hatte es mehr als 10'000 Schaulustige, ein Medienspektakel mit TV, Radio, einer gossen Expo...fast wie an der Fasnacht! Zusammen mit Sibylle Matter habe ich dieses Abenteuer in Angriff genommen. Sie startete am Samstag beim Halfironman und belegte den sehr guten 3. Rang Ich habe die Olympische Distanz bevorzugt und bin am Sonntag gestartet:
1500m im See, mit Neopren, Massenstart, 1 Runde
40km Rennrad, mit 1100 Hm, 3 Runden, Uebersetzungsvorschlag der Veranstalter;39*27
11km laufen, 2 Runden

Hier die top drei:
1. Alexandra Louison, Frankreich
2. Carol Peon, Frankreich
3. Renata Bucher, Schweiz
http://www.triathlondegerardmer.com/

Das Schwimmen kann ich nicht kommentieren, da ich nicht wirklich dazu gekommen bin. Ich kämpfte mich durch das Wasser und musste einiges einstecken. Mit mehr als 5min Rückstand auf die Spitze bin ich ziemlich angeschlagen in der Wechselzone gelandet!

Die coupierte und technische Rennvelostrecke gefiel mir, und ich hatte gute Beine. Die Stimmung am Berg war unglaublich, motivierend. Mit jeder Runde konnte ich aufholen. Auf der letzten Runde attackierte ich am Berg, überholte die führende Alexandra Louison und kam als 1. in die Wechselzone. Es hatte so viele Athleten, dass ich nicht realisierte, dass ich nun die Fuehrung hatte. Sibylle stand am Streckenrand und informierte mich. Leider hatte ich keine Zeit mich lange zu freuen. Alexandra und Carol überholten mich bald und legten ein Tempo vor, dass ich nicht halten konnte. Meinen 3. Platz konnte ich sicher ins Ziel bringen, und ich habe mich gefreut. Ich bin im Fahrplan, Richtung Maui.

Next stop; Xterra Final in Mandelieu 20. September.
a bientot

Allegra

2009-08-31T05:48:00.000-07:00

Bruderherz und ich

Nationalpark-Bikemarathon Scuol, 29. August

Es läuft sehr gut zurzeit. Mein Programm ist zwar streng, und ich muss aufpassen, dass ich vor lauter Wettkämpfen, dem Organisieren, sowie den Reisen die nötige Regeneration und die wichtigen Trainings nicht vernachlässige.
In diesen anspruchsvollen Zeiten bin ich sehr dankbar, dass ich ein Team an meiner Seite habe, dass mich unterstützt und motiviert, anstatt fordert, überfordert! OTOD.

Am Samstag bin ich beim Bikemarathon in Scuol über die 71km lange Strecke mit 1780 Hm gestartet. Habe die Strecke nicht gekannt, bin zeitlich knapp angereist, habe den Wettkampf als Vorbereitung meiner kommenden Xterra Rennen betrachtet, und es lief diesen Umständen entsprechend sehr gut. Der Start war in Livigno. Der erste Teil des Rennen ging nur aufwärts. Endlich auf dem Caschauna Pass angelangt (2700mueM) war es bitter kalt. Es regnete, zwischendurch schneite es sogar.
Das lange Downhill danach hat mir Spass gemacht. Beim Aufstieg konnte ich einen Vorsprung herausfahren und somit alleine auf diesen schmalen Singletrails runter donnern. Unten angekommen, ging es einigernassen flach Richtung S-Chanf. Bald sausten ein paar Rowdys an mir vorbei. Ups, da war mein Bruderherz mit dabei. Diesen Zug durfte ich natürlich nicht ziehen lassen, bin nachgesprintet und konnte mich einklicken. Diese 5er-Truppe war wirklich gut, und wir harmonisierten prima.
Landschaftlich zählt dieser Bikemarathon nun zu meinen Favoriten. Zudem war die Strecke abwechslungsreich mit coolen Trails, genügend Verpflegungsposten, tolle Stimmung, kompetente Speaker und Helfer...
Nach 3h34min bin ich mit einem Lächeln im Gesicht ins Ziel gekommen. Alles gut und heil überstanden. Ein kurzes Interview zum Sieg und dem neuen Steckenrekord, dann habe ich mich davon geschlichen, um die abschließende Laufeinheit doch noch umzusetzen. Die Xterra WM findet in zwei Monaten auf Maui statt, und ich will top sein.
Meine Teamkollegen waren auf der 138km langen Strecke unterwegs; Urs wurde ausgezeichneter zweiter, Thomas, der arme Kerl, war fast erfrorenen. Er hat in Livigno weise entschieden und das Rennen abgebrochen. Weiter war mein Bruder ja auch mit dabei, er wurde 6. in seiner Kategorie, Sonja, die Stoeckli Fahrerin und Freundin von Urs, siegte auf der kurzen Strecke. Nach der Rangverkuendigung machten wir uns auf den Nachhauseweg. Es war schon spät. Alle waren früh, 4.30 Uhr, aufgestanden. Auf dem Weg zum Auto begegneten uns noch einige Fahrer, die immernoch auf der Strecke unterwegs waren und trotzdem auch ein Lächeln auf dem Gesicht hatten !!
Ich gratuliere jedem Finisher !

http://www.bike-marathon.com/ mehr News dazu.

2009-08-25T10:16:00.000-07:00

Da geht's lang ! Ronny Dietz und ich vor dem Schwimmstart.

XTERRA EUROPAMEISTERSCHAFT

ST. KANZIAN, AUSTRIA

22.August 2009

Geschwommen sind wir die 1500m im 25 Grad warmen Klopeiner See. Die 30km lange Bikestrecke war konditionell und technisch anspruchsvoll, eine ideale Cross Country Strecke. Wir Xterra Athleten dürfen nach dem Schwimmen und Biken ja auch noch Laufen. Und den Österreichern fällt immer etwas Besonderes ein!! Dieses Jahr mussten wir zweimal eine 5km lange Runde im Wald, mit einem Treppenabschnitt von 300 Stufen, bewältigen!
Das war hart. Beim höchsten Punkt, dem Turm mit den vielen Stufen, bin ich dem Organisator Robert Latschen begegnet. Hätte ja gerne etwas zu ihm gesagt, irgendwie hat mir aber die Puste gefehlt. Ein Kompliment zum Anlass hätte ich ihm gemacht, trotz den Strapazen.
250 Teilnehmer aus 25 Nationen waren am Start.
Klar war ich nervös vor dem Rennen. Die Woche zuvor war ich in Zittau beim Xterra Germany gestartet und dieser Wettkampf hat mich einige Körner gekostet.
Die gastfreundlichen Österreicher und die Xterra Crew vor Ort haben sehr gut zu uns Athleten geschaut, dh. wir wurden richtig verwöhnt, vor allem in unserer Pension Agnes. Bei jedem Wunsch oder einer Frage, sagte die liebe Frau meistens; dah passt !!
Die Bikestrecke war gut markiert und das Training mit den Athleten aus aller Welt hat richtig Spass gemacht, mal ein Lauf in französisch, mal eine Bikerunde englisch, mal schwimmen auf die andere Seeseite chemnitzerisch!!, Bike putzen amerikanisch...
Nach 2h 54 min bin ich überglücklich ins Ziel eingelaufen und konnte meinen zweiten Europameistertitel in dieser Saison gewinnen. Ein unglaubliches Gefühl, eine wunderbare Zeit, ach wenn es doch immer so wäre!!
Herzlichen Dank Xterra Austria und meinen Lieben zu hause, sowie einigen Heinzelmännchen mehr, die mir bei diesem Erfolg zur Seite gestanden sind.
Ich habe eine spannende und sehr erfolgreiche Zeit, lasse Euch liebe Leser gerne wieder wissen, wie es weiter geht, meinerseits gerne im gleichen Takt!
eh liebe Gruess
Renata

Sieg in Zittau

2009-08-17T00:54:00.000-07:00

Diese Startnummer werde ich wohl nie vergessen ! Sie ist wunderbar !
Barbara Peterson, meine amerikanische Xterra Freundin, nenne sie auch grosse Schwester!!

15.8.09 Xterra Germany, Zittau
Zwei Schweizerinnen auf dem Podium

Zittau liegt im Dreiländereck Polen, Deutschland, Tschechien und ist rund 900km von der Schweiz entfernt. Einiges erinnert in dieser Gegend an die ehemalige DDR Zeit, die alten Fabriken, Stadions, diverse Monumente usw.. Die Menschen vor Ort haben mich aber überrascht. Sie sind sehr herzlich, offen für Neues und interessiert.
Ich hatte eine sehr gute Zeit hier und ein optimales Rennen.
Im Zittauer-Naturpark fand dieses Jahr zum ersten Mal das Xterra Germany statt, gleichzeitig die Austragung der Deutschen Meisterschaft.
Ich war frühzeitig angereist und trainierte ein paar Tage zusammen mit dem German Cross Team. Neben dem harten Training hatten wir viel Spass, und die netten Jungs zeigten mir die Gegend.
Das Xterra Organisationsteam in Zittau hat sich große Mühe gegeben und den Event sehr gut vorbereitet. Die Strecke war frühzeitig ausgeschildert, die Unterkunft war optimal, viele Helfer an der Strecke, eine feine Pastaparty, Dopingkontrollen, einfach tiptop !

Neben dem Orginal Xterra Rennen hat auch ein Xterra light (halbe Distanz), sowie ein Kidstriathlon und ein Beachvolleyturnier statt gefunden.
Die Bedingungen waren ideal, die Sonne lachte den ganzen Tag und lockte über 1000 Zuschauer an.
Der Startschuss fiel um 11.30 Uhr im hübschen Baggersee mit 1500m schwimmen, ohne Neoprenanzug, hopp auf die 35km lange Bike-Runde, mitten durch einen Märchenwald und zum Schluss 9km laufen, einmal zuegig rund um den See, inklusive einer Erfrischungdusche der Zittauer-Feuerwehr!
Auf dem Bike habe ich mich so richtig wohl gefühlt. Ich konnte meine Konkurrentinnen einholen und einen Vorsprung herausfahren, der mir auf der abschließenden Laufrunde zum Sieg verholfen hat. Es hat mich besonders gefreut, dass ich mit Sibylle zusammen das Podium betreten durfte. Zwei Schweizerinnen zuoberst auf dem Treppchen in einen internationalen Feld mit Athleten aus 12 verschiedenen Nationen.

- 1.Rang; Renata Bucher, Schweiz; 2h48min
- 2.Rang; Sibylle Matter, Schweiz; 2h 50min
- 3. Rang;Maud Golsteyn, Niederlande, 2h52min
- 4. Rang;Marion Lorblanchet, Frankreich, 2h 56min

Bei den Herren konnte sich auch der amtierende Europameister aus Frankreich Franky Batellier durchsetzen vor Felix Schumann und Ronny Dietz, beide vom German Cross Team.
Nächste Woche geht es bereits weiter mit der Xterra Europameisterschaft in Österreich, am Klopeinersee. Habe ein paar lustige und gute Erinnerungen vom letzten Jahr, wo ich zweite wurde.

Ja, ich bin gespannt, besonders auf die anspruchsvolle Bikestrecke,

und was sich die Oesterreicher sonst noch alles ausgedacht haben; ein neuer Xterra Austria Song, eine Schlammschikane zum Schluss der Laufstrecke....?
Lass Euch liebe Leser gerne wissen dann.

bis denne !

Ischgl Bikemarathon 8.8.09

2009-08-10T01:14:00.000-07:00

Wiedersehen mit dem Stoeckli-Craft Team

beim Ischgl Bikemarathon

Meine zwei Bike-Teamkollegen Thomas Zahnd und Urs Huber geben richtig Gas in der Marathonszene, und das motiviert mich sehr. In zwei Wochen finden die Weltmeisterschaften Marathon in Graz, Österreich, statt. Ich wünsche diesen beiden Cracks jetzt schon; alles Gute und werde ihnen die Daumen drücken! Urs wurde 3. und Thomas beendete das Rennen mit einem Defekt als 8. in Ischgl. Beide starteten über die große Runde mit 79km und 3820Hm.

Ich habe die Teilnahme beim Bikemarathon als Chance genutzt, um einerseits wiedereinmal das Team zu sehen, und anderenseits ein sehr hartes Rennen vor meinen zwei kommenden Xterra Einsätzen (Germany und Austria) zu absolvieren. Unser Teambetreuer vor Ort, Urs Schaller, hat auch einen Topeinsatz geleistet und mein Bike 100% renntauglich gemacht, sowie die weiteren Betreuer Turi und Paul, die einen Steckenposten übernommen haben. Während dem Rennen in Ischgl konnte man sich entscheiden, ob man die große Runde bestreiten will, oder die mittlere Runde, 49km und 2050Hm. Mir hat die mittlere Runde gereicht, und ich bin als 4. nach 2h 56min ins Ziel gekommen. Das Resultat hat mich nicht wirklich jubeln lassen, aber es hat den nötigen Trainingseffekt gehabt, und gibt mir Zuversicht und Motivation für meine kommenden Xterra-Rennen.
Am 15.8. in Zittau und dann am 22.8.in Österreich am Klopeinersee.

Ich freue mich darauf, und lasse Euch dann wissen.

Servus !

Xterra Mountain Cup Beaver Creek

2009-07-18T20:45:00.000-07:00

Xterra Mountain Cup, Beaver Creek, 18.Juli

Podium Elite Frauen von re-li; Susan Williams, Sara Tarkinton,Shonny Vandlandingham,Danelle Kabush,Rebecca Dussault und ich.

Beaver Creek, Colorado, ist ein sehr hübscher Ort auf 8500 feet gelegen, mit unzähligen Freizeitaktivitäten (reiten, Golf, Tennis, wandern etc.), sowie ein bekanntesWintersportgebiet. Und war der diesjaehrige Austragungsort des Xterra Mountain Cup, dem letzten Xterra Cup Serie Rennen, bevor der US Championship am 27. September.

Unser Rennen startete mit 1500m schwimmen in Avon in einem kleinen See, wo auch die T1 war. Von Avon bikten wir hoch nach Beaver Creek zur T2. Die Bikestrecke war nicht sehr technisch, aber 26km lang und meistens uphill. Die Laufstrecke beinhaltete wiederum einige Höhenmeter und war offroad der Skipiste entlang. Das Rennen wurde von Mike Kloser, ein bekannter Adventure racer kreiert. Gesamthaft mussten wir 4000feet bewaeltigen.
Ich, als Schweizerin sollte doch mit den Bergen und der Höhe klar kommen, doch das war heute nicht der Fall. Bereits beim Schwimmen hatte ich dieses beengende Gefühl. Auf der Bikestrecke konnte ich nicht hart gehen, beim Laufen war ich ziemlich am Leiden und wurde am Schluss noch überholt von der 5.platzierten Rebecca Dussault.
Das Rennen dominierte Shonny, die eine sehr starke Leistung zeigte. Danelle belegte den 2.Platz und kommt immer mehr in Form. Sara lebt in Boulder und zeigte, dass sie mit der Höhe gar keine Probleme hatte und wurde dritte.
Mein 6. Rang macht mich nicht sehr glücklich, doch ich habe versucht mein Bestes zu geben. Ein grosser Nachteil war, dass ich mit dem Fully auf dieser typischen Hardtailstrecke unterwegs war und somit einige Kilos mehr den Berg hoch bewegen musste.
Beim aktuellen US Xterra serie ranking bin ich auf den dritten Platz gerutscht, und es steht nur noch ein Rennen an, das wiederum in der Hoehe stattfindet!!!
http://www.xterraplanet.com/
Das Rennen war top organisiert und die Leute vor Ort waren sehr großzügig und hilfsbereit. Mit fünf weiteren Pro-Atlethen durfte ich ein sehr schönes Appartement teilen.
Zum Schluss ein herzliches Dankeschön der Rennorganisation, sowie meinen lieben Freunde in Boulder, Melissa and Bob.

bis bald, wederemol i de schoene Schwiiz.

1. Sieg im USA Land, Northeast XTERRA Cup

2009-07-13T21:06:00.000-07:00

MEIN ERSTER US XTERRA CUP SIEG
XTERRA SUGARBUSH, 12.7.09 VERMONT, USA
1500m schwimmen, 17km biken, 10km laufen

Seit 2005 bestreite ich Xterra Rennen. Habe schon einige Rennen gewonnen, 18 Siege in 10 verschiedenen Ländern, doch noch nie konnte ich ein US Cup gewinnen. Diesen Sonntag konnte ich diesen lang ersehnten Traum verwirklichen.

Die Bikestrecke mit diesen 17km erscheinen auf den ersten Anblick super kurz, normalerweise biken wir rund 30km. Aber diese 17km waren taff; schlammig, 85% Singeltrails in den sehr grünen Wälder, viele Wurzeln, kurvig, hügelig und zum Schluss ein steiler Asphaltaufstieg zur 2. Wechselzone.
Geschwommen sind wir 1500m in einem See, der normalerweise für die Beschneiung der Skipisten waehrend des Winters benutzt wird, und er war kalt. Wir, Pro Athleten, verpassten die Neopren-Temperatur knapp und starten 1min vor den Age groupers mit Neo.
Ich bin für meine Verhältnisse gut geschwommen. Dieses Mal habe ich mir geschworen, dass ich halt Wasser schlucken werde, wenn es sein muss!! Die tschechische Lektion sitzt immernoch tief.
Auf dem Bike habe ich mich top gefühlt. War voll in Fahrt, hatte das richtige Material, keine Probleme und zum 1. Mal die schnellste Bikezeit der Frauen.
Beim letzten Aufstieg habe ich dann die Leaderin Melanie Mcquaid gesehen und die Aufholjagd war gezündet. Einmal ein US Xterra Rennen zu gewinnen; ein langersehnter Traum, und er war plötzlich greifbar nahe. Mit 1min30 sec Rückstand bin ich auf die Laufstrecke. Es war ein Berglauf, zweimal ein Hügel hoch und runter.
Auf der 2. Runde der Laufstrecke konnte ich Melanie deutlich distanzieren und den letzten Laufkilometer geniessen, sowie den Zieleinlauf und das XTERRA Zielband ergreifen und zum Himmel hoch strecken.

1. Renata Bucher 2h 46min, Switzerland
2. Melanie Mcquaid, 2h 51min, Canada
3. Shonny Vanlandingham 3h 02min, USA

Weitere News : http://www.xterraplanet.com/
Bei den Männern konnte sich auch ein Europäer durchsetzen, Nico Lebrun, beaucoup de saltutationes.
Das Rennen und die Gegend in Sugarbush war erstklassig. Die grünen Berge, die vielen hübschen kleinen Kaffeehäuser und Bistros, die unendlichen Trails zum Biken und Wandern... Es hatte für alle etwas. Ich freue mich, wenn ich nächstes Jahr wieder dieses herzliche Städtchen besuchen kann und einen Tag laenger bleiben kann.
Thanks Sugarbush, homestay family Maggie and Joe Grant, Xterra Crew and Team Unlimited!

Xterra Czech, Hluboka, 27. Juni 2009

2009-06-30T22:55:00.000-07:00

Big Jim und Giles

HELDEN DER XTERRA SCHLAMMSCHLACHT

252 Athleten aus 12 verschiedenen Ländern starteten beim ältesten Xterra Rennen der Europaserie (seit 2002) in der Tschechische Republik, im eigentlich sehr hübschen, kleinen Schlossdoerfchen Hluboka.
Der starke Regen der Vortage hatte Hluboka sehr zugesetzt. Das Xterra-Organisationteam mit Michael Pilousek war gefordert. Vielerorts waren die Strassen und Brücken überschwemmt, Häuser und Garagen standen unter Wasser, unsere ursprüngliche Schwimmstrecke im Fluss war unzumutbar. Dennoch hat es die Xterra Crew es geschafft;
1km schwimmen, 35km biken, 11km laufen, das Xterra Czech 2009 Highlight durchzufuehren.
Wir Xterra Athleten wissen, dass wir für jegliches Wetter bereit sein müssen, Regen, Wärme oder Kälte. Die Cz Xterra Crew musste eine neue Schwimmstrecke organisieren, zusätzliche Zelte aufstellen, neue Absperrungen vornehmen, viele Fragen der Athleten geduldig beantworten, die Streckenposten und Helfer wettertauglich eindecken und instruieren, Athleten einquartieren.….
Angesichts dieser Tatsachen war ich sehr gerne Athletin. Zähle mich jedoch auch als Leidesgenossin der stressigen Momente während des Rennen.
Im Wasser habe ich mich überhaupt nicht wohl gefühlt. Ich konnte diesem neuen “Tuempel” einfach nicht trauen, wollte auf keinen Fall Wasser schlucken. Auf der schlammigen Bikestrecke hatte ich technische Probleme und konnte mein Hinterrad nicht mehr reparieren. Die restlichen rund fünf Bike-Kilometer habe ich irgendwie stehend, schleifend … hinter mich gebracht.
Der Gedanke; "wie lange hält mein Hinterrad, wie weit komme ich noch?" forderte mich sehr. Völlig niedergeschlagen habe ich mich nach dem langen Biken auf die abschließende 11km lange Laufstrecke gemacht. Ich konnte restliche Körner mobilisieren und habe aufgeholt. Schlussendlich bin ich nach 3h 18min als 2. durch das Ziel gelaufen.
Carina Wasle hat das Rennen souverän gewonnen, sowie Franky Batelier bei den Männern.
Dieses Rennen war für mich im Nachhinein ein persönlich großer Erfolg;
Immer wieder an sich zu glauben, nie an die Aufgabe, sowie härteste Konditionen durchzustehen.

Zum Bild;

BIG JIM ist einer meiner grossen Helden dieser Schlammschlacht. Ohne sein Reparaturset, dass er mir waehrend der Bikestrecke zugeworfen hat, wäre ich definitiv nicht mehr auf die Laufstrecke gelangt. Danke Jim! Ein weiterer Held ist Giles. Er hat zum 1.Mal bei einem Xterra Rennen teilgenommen und auf der Zielgerade gestrahlt, als hätte er gewonnen.

Alle Finisher sind Helden, Helden der allergrößten Xterra Schlammschlacht in Hluboka.

Xterra Malaysia,

2009-06-08T06:51:00.000-07:00

Xterra Malaysia 7.6.09 Southeast Asia’s first ever Xterra

Selamat Datang

Zum ersten Mal fand am 7.Juni 2009 XTERRA MALAYSIA statt, dank viel Herzblut des Organisationsteam (Shazly and Crew) und vor allem der koeniglchen Zustimmung von:
Tenguku Abdullah Al-Haj Ibni Sultan Haji Ahmad Sha Al-Musta in Billah!
(Was fuer ein Name!! Wuerde gerne wissen, wie man diesen Namen richtig ausspricht, und wie schnell man diesen Namen aussprechen kann. Ich brauche ganze 6 Sekunden und nehme es meinen lieben Ami-Freunden nicht mehr uebel, dass sie mich Renata “butcher” nennen).*

Die Organisation war grossartig. Die Atmosphaere unter den Atlethen, die Streckenbesichtigung, die Unterkunft, das einheimische Essen etc war top. Das Rennen wurde in Kuantan ausgetragen. Kuantan liegt ca. 2,5h Autofahrzeit von Kuala Lumpur entfernt. Es herrscht tropisches Klima hier, 35 Grad aufwaerts, hohe Luftfeuchtigkeit 88%. Die Menschen hier aeusserst freundlich und hilfsbereit, ein wenig neugierig und immer zum Spassen bereit.
Start mit zwei 750m langen Runden schwimmen im sehr salzigen, leicht welligen Meer, anschliessend 32km auf dem Bike durch den Urwald, sowie ein 5km langes Stueck auf der Strasse. Ein Platzregen waehrend dem Biken erschwerte den Parcour, oft war es glatt und unuebersichtbar. Die Laufstrecke beinhaltete ein langes Uphill mit 335 Treppenstufen und ein sandiger Abschnitt am Beach.
Das Pro-Feld war klein, und ich durfte diese Southeast Asia Xterra-Premiere wahrlich geniessen und gewinnen. Auf dem zweiten Rang Mieko Carey (Saipan), 3.Rang Daniela Erni (Schweiz)!!
Rangliste Pro; men
1. Mike Vine
2. Scott Thorne
3. Sam Gardener

weitere News; http://www.xterramalaysia.com/

So, nun packen, Bike putzen, Souvenir einpacken , verabschieden und den Flug nicht verpassen!
Next stop : Zuerich Airport! Bis bald.

*der Zungenbrechertest; Mieko 13 Sekunden, Bob 7 Sekunden

2009-06-03T23:57:00.000-07:00

Mein erster Europameistertitel

Was fuer ein wunderschoener Saisonstart in Europa mit dem Sieg der ITU Europameisterschaft hier in Sardininen. Ich bin sehr gluecklich. Habe die Saison frueh gestartet, damit ich hier fuer diesen Wettkampf in Topform bin. Die Rennen und das Training in Amerika in den letzten drei Monaten haben mir die noetige Haerte gegeben und mein Trainingsverlauf war trotz der vielen Reiserei optimal.
Sibylle und ich haben uns ein spannendes Rennen geliefert und der Ausgang war knapp. Hier der offizielle Bericht des Trisuisse.
ITU Cross Triathlon EM Sardinien
31.05.2009 Renata Bucher wird Europameisterin. Sibylle Matter und Olvier Marceau holen Silber und Bronze.
Die Schweizerin Renata Bucher gewann auf Sardinien die zum dritten Mal ausgetragene Europameisterschaft im Cross-Triathlon, bei dem das Velofahren nicht auf der Strasse, sondern auf dem Mountainbike im Gelände ausgetragen wird. Wie in den beiden Vorjahren ging die Silbermedaille an Sibylle Matter. Die Plaffeinerin dominierte das Schwimmen, dann aber konnte die Littauerin Bucher, die mit 20 Sekunden Vorsprung gewann, mit dem Bike aufschliessen. Den vollständigen Medaillensatz für die Schweiz stellte Olivier Marceau mit dem Gewinn der Bronzemedaille sicher. (Reinhard Standke)
Valle del Cedrino (Sardinien, Ita). Cross-Triathlon EM. 1,5 km Schwimmen, 32 km Mountainbike, 10 km Laufen.Männer: 1. Franky Batelier (Fr) 2:23:122. Ruben Ruzafa (Sp) 1:11 zurück.3. Olivier Marceau (Sz) 5:10Frauen:1. Renata Bucher (Sz) 2:49.102. Sibylle Matter (Sz) 0:203. Judy Van Den Berg (Ho) 10:48

Mein naechstes Rennen bestreite ich in Malaysia am 7.Juni. ( http://www.xterraplanet.com/ ), dann komme ich ganz bestimmt nach Hause!!!

Tante salutti a tutti

Renata

2009-05-26T14:23:00.000-07:00

Xterra South-East Cup Pelham
23.Mai,Alabama und die Magische Drei

Mit der Startnummer 32 bin ich beim 3. Xterra Rennen der US-Serie, am 23. Mai, als 3. ins Ziel eingelaufen.
Und die Zahl 3 begleitet mich noch eine Weile.
Am 30.Mai werde ich meinen 32 Geburtstag feiern und zum 3.Mal beim Xterra Italy in Sardinien am 31.Mai starten.
Hoffe doch sehr, dass diese Zahl eine “lucky number” ist. Auf jeden Fall hat sie etwas Magisches und ”alle guten Dinge sind doch DREI” (ach ja, ich habe auch 3 Schwestern), doch nun genug drei, hier das aktuelle US Ranking;
1
Melanie McQuaid
2
Renata Bucher
3
Shonny Vanlandingham
4
Emma Garrard
5
Jenny Smith
6
Lesley Paterson
7
Christine Jeffrey

Freue mich sehr auf die Xterra-Europaserie und vor allem auf das Wiedersehen meiner Lieben zuhause. Diese 3 Monate im USA Land waren “just great”!! Danke meinen herzlichen Homestay Familys; Steve and April, Diane and Mark, geteilt mit Melanie McQuaid und Jim McConnel.
Bis gli
Renata

2009-05-21T15:53:00.000-07:00

My great homestay family with me on the finish line; April, me, Madison and her friend.

Xterra Michigan 17. Mai 2009
1km swim, 35km bike, 10km run

Mein 2. Rang beim 2. Xterra Rennen der US Serie hat mich besonders gefreut.
Das Rennen war flach, schnell und wenig technisch, die Wassertemperatur ziemlich frisch,13 Grad. Ich habe ich die Berge und die Huegeln vermisst.
Doch die Vorbereitungen auf das Rennen waren optimal.
Einerseits das Training in San Diego mit meinem Coach Jim Vance waren sehr gut, und andererseits das herzliche Homestay, dass ich zusammen mit Melanie McQaid und Jim McConnel in Michigan teilen durfte.

1.Melanie McQaid (Kanada)
2.Renata Bucher (Switzerland)

3. Christine Jeffrey(USA)

Weitere News; www.xterraplanet.com

2009-05-17T13:42:00.000-07:00

Las Vegas 2.Mai 09.

Ich waere nie auf die Idee gekommen nach Las Vegas zu reisen, da ich weder in den riesigen Casionos spiele, crazy Shows besuche, sowie nicht in Eile bin zu heiraten !!!!

Doch die Xterra Rennen ermoeglichen mir diese einmaligen Abstecher und diese Woche in Las Vegas war ein echtes Erlebnis.
Das Rennen:
1500m schwimmen durch einen Kanal zur Wechselzone.
Die Bikestrecke war mitten in der Wueste, sandig, heiss, hart, 30km lang.
Die Laufstrecke war 10km lang und die fiesen, kleinen, sandigen Huegeln haben ziemlich weh getan.
Ich bin als 4.ins Ziel eingelaufen und war einfach froh die Ziellinie immernoch gesund und munter zu ueberqueren. War nicht super frisch nach der strengen Reiserei und somit wirklich zufrieden.

1.Melanie McQaid
2.Shonny Vanlandingham
3.Lesley Paterson

Waehrend der trainingsfreien Zeit haben wir den Hoover Dam besucht, sowie den Lake Mead natuerlich besuchten wir auch „the strip“. In dieser kilometerlangen Strasse befinden sich die riesigen Casionos, die Shows finden statt, die immensen, luxerioesen Limusinen zu sehen...

Sitze bereits wieder im Flugzeug, Richtung Michigan. Am 17. Mai bestreite ich das zweite Xterra Rennen der US Serie in Battle Creek.
Bin ja gespannt, was mich da alles so erwartet.

Weitere News findet ihr auf meiner Homepage; www.renatabucher.com
Lass Euch wieder wissen, hoffentlich weiter so im Takt !!

hebids guet

Renata

Tagaman

2009-05-14T08:10:00.000-07:00

TAGAMAN
2km swim/ 60km roadbike/ 15km run

Ich bin definitive keine Langdistanzathletin, doch dieses Rennen wollte ich unbedingt bestreiten. Die Tagamanzeit wird mit der Xterrazeit zusammen gezaehlt fuer das PIC-Double und die schnellste Person gewinnt den Flug nach Saipan und eine Woche im PIC Hotel.
Ja, das war natuerlich meine grosse, sehr grosse Motivation. Und es hat sich bewaehrt. Ich habe dieses Rennen und somit das Double gewonnen.

Saipan 2010 ist bereits in meiner Jahresplanung fuer das kommende Jahr verankert und das freut mich sehr.

Nun ist Erholung angesagt, damit ich in Las Vegas wieder richtig fit bin.
Xterra Las Vegas, 2.Mai.
Let you know.

Xterra Saipan;living the dream!

2009-05-08T09:35:00.000-07:00

Nach 2h 56min 55 sec bin ich ins Ziel eingelaufen und konnte meinen Traum verwirklichen, „to win the crown of Xterra-races “ hier in Saipan 09.

Die Konkurrenz war dieses Jahr top. Julie Dibens (amtierende Xterra Weltmeisterin), sowie Shonny Vanlandingham USA, 3.Rang Xterra worlds in Maui in 2008.
Ich habe nicht daran geglaubt, dass ich gewinnen kann,
ich habe es gehofft, weil ich dieses Rennen wirklich liebe.
Das Rennen hier in Saipan ist super technisch und die vielen kleinen, kniffligen Hügeln, kommen mir sehr entgegen.
Zudem bin ich sehr glücklich, dass ich meine Schwimmzeiten in den vergangenen Trainingswochen verbessern konnte.
Julie ist leider auf der Bikestrecke gestürzt und hatte anschliessend schmerzen.
Ich wünsche ihr gute Besserung und habe Respekt, wie sie anschliessend das Rennen noch gemeistert hat.

Ich freue mich, dass ich noch eine weitere Woche auf dieser wunderbaren Insel bleiben kann. Werde am 25.4.09. beim Tagaman hier starten (2km swim, 60km roadbike, 15km run).
Lass Euch wissen dann.
Danke meinem Support Team zuhause!!! OTOD !!

Best wishes to Switzerland

Renata

2. Julie Dibens (amtierende Xterra Weltmeisterin seit 2 Jahren)
3. Shonny Vanlandingham (overall US Champ 08)
4 .Mieko Carey (top japanis. Xterra)

living in Saipan

2009-04-29T17:24:00.000-07:00

Renata, Jim, Julie, Sam and Nate

Erste Woche in Saipan

Ich dachte, dass es in Panama heiss ist !!??!!
Hier in Saipan ist es wirklich heiss, 33 Grad aufwärts!
Ich bin froh, dass ich genügend Zeit habe, um mich an das tropische Klima zu gewöhnen. Das Xterra Rennen ist am 18.4. 09. Wir trainieren früh morgens und gegen Abend. Die Trainingsgruppe wächst und wächst täglich. Die Xterra Family trainiert meistens zusammen und die „Locals“ gesellen sich immer öfters dazu. Das Foto knipsten wir auf der Bikestrecke vom Xterra Rennen. Sie ist immer noch super taff, und es lohnt sich auf der Strecke zu trainieren. Es sind einige Höhenmeter abzusolvieren, herausfordernde technische Abschnitte, sowie Tragpassagen; alles was ein Xterra Athlet Herz begehrt und richtig fordert.
http://www.xterraplanet.com/

Die erste Woche habe ich bei meinen Freunden Mamiko und Joshua verbracht. Sie sind einfach „Goldschätze“. Mit Mami bin ich auch ab und zu gelaufen, und sie hat mich gefordert! Diese feinen, oft kleinen Japaner haben unglaublich Power!! Kommt das wohl von der japanischen Küche !?! Ich liebe das japanische Essen hier und vermisse einzig mein geliebtes Milchkafi, kulinarisch gemeint!
Natürlich vermisse ich ein wenig meine super Familie und Freunde.
Grüsse Euch alle herzlich aus der Ferne.
Mamiko und Joshua (zur Info, Mami hält eine Sushi-Rolle, die war einfach jummy!!!)

About Saipan;
Saipan is one of 14 tropical islands comprising the Northern Marianas chain. The Marianas lie approximately 1300 miles south of Tokio, 3200miles west of Honolulu and 2900 miles north of Sydney.
Saipan is the largest and most populated island in the group, measure 13 miles long and 6 miles across. The island enjoy one of the most stable climates in the world with abundant year-round sunshine and refreshing clean air and water. Average year-round temperature is 84 degrees Fahrenheit with an average humidity of 79 %. The ocean temperature averages 82 degrees Fahrenheit.

Saipan’s western shore is almost completely encirceled by a huge barrier reef creating a beautiful, calm lagoon with sparkling white sand beaches.

007 last thoughts from San Diego

2009-04-01T05:36:00.000-07:00

Reg, Renata, Brit, Stephanie and Kebby riding on a beautiful Sunday morning in San Diego! update 30.3.09

Sitze bereits wieder im Flugzeug, Richtung Guam.

Am 4. April bestreite ich das erste Xterra der Saison 09 in Guam, und ich freue mich sehr auf dieses Rennen. http://www.xterraplanet.com/ alle weiteren News.

Gestern habe ich meine Trainingszeit in San Diego mit dem Start beim Halfironman SUPERFROG in San Diego abgeschlossen und überraschenderweise sehr erfolgreich.
Habe promt meinen ersten Halfironman in meiner Triathlonkarriere gewonnen, und das mit der Nummer 007! Diese Mission bleibt unvergesslich und ziemlich sicher einmalig. Die Wassertemperatur war kalt, die Bikestrecke eher langweilig und das Laufen hart, 70% im Sand.

(http://www.triathlon.competitor.com/)
Dennoch bleibt mir die Zeit in San Diego in bester Erinnerung.

Das Klima und die Trainingsbdedingungen sind einfach optimal. Die Strassen sind gut, sicher, Mtb Training top, natürlich das Meer, kilometerlange, schöne, saubere Strände, die vielen bunten Pflanzen…
Diese 7-Millionen Stadt habe ich definitiv in mein Herz geschlossen, sowie meine lieben Mitbewohner in der Farragutroad Kebby, Reg, Steph und Brit. Sie widmen sich vor allem dem Ironman. Dennoch konnten wir zusammen trainieren, sowie einiges unternehmen.
Thanks a lot.

Weitere News findet ihr auf meiner Homepage; www.renatabucher.ch

hebids guet ond veli liebi Grüess

Renata